脾臓の湿潤と腎虚の見分け方を教えます、ぜひ自分でチェックしてください

脾臓湿と腎虚は、長期にわたる蓄積が原因となる場合がほとんどです。問題が発生したときに大量のサプリメントを服用したり、自己判断で精力剤を使用したりしないでください。病院で検査を受け、ゆっくりと体調を調整してください。脾臓湿と腎虚の一般的な症状は何ですか?

脾臓湿と腎虚の症状

脾湿は寒湿と湿熱に分けられます。このうち、寒湿が脾臓に詰まるとは、寒湿が脾臓内に溜まり、脾陽を阻害して脾臓の温熱機能を失わせ、食欲不振、腹部膨満、軟便などの症状が現れます。湿熱が脾臓に詰まるとは、湿熱が脾臓内に溜まり、脾湿の働きがよく、腹部膨満、食欲不振、発熱、重だるさ、軟便や不快感などが湿熱症候群の主な症状です。腎虚は腎精、陰陽の不足を指します。

腎虚は主に腎陰虚と腎陽虚に分けられます。腎陽虚の症状は、腰痛、手足の冷え、悪寒、さらには浮腫などです。腎陰虚の症状は「熱」で、主に腰痛、乾燥、寝汗、自発的な発汗、めまい、耳鳴りなどです。

脾臓湿と腎虚に効く食べ物

イチョウ、レンゲ、黒鶏のスープのレシピ：イチョウ30グラム、レンゲ50グラム、黒鶏1羽（約500グラム）、日本酒50ml。

作り方：黒鶏の内臓、頭、足を取り除き、洗って、鶏の腹に銀杏を入れ、糸で開口部を縫い、レンゲと一緒に鍋に入れ、適量の酒と水を加え、弱火で煮て味付けします。

効能：脾臓を強化して気を補充し、腎臓を強化して白帯下を止めます。

使い方：スープを飲み、肉を数回に分けて食べます。