絶対知らないよ！毎日ここを押すと脾臓と腎臓が強化されます

ツボマッサージは、伝統的な中国医学における病気の予防と治療の方法です。ご存知のとおり、人体には何百ものツボがあります。それぞれのツボを正しくマッサージすれば、良い効果が得られます。例えば、こめかみを定期的にマッサージすると、頭痛などが緩和されます。脾臓と腎臓を強化したいですか? それなら、毎日 1 つのツボをマッサージするだけです。

午前11時：三陰交をマッサージして脾臓を強化する

三陰交は脾経の経穴です。脾臓の最大の機能の一つは、水分、湿気、濁り、毒素を人体の外に運び出し、変換することです。毎日11時、脾経が効いているときに、両足の三陰交を20分ずつマッサージすると、体内の湿気や濁った気を排出することができます。湿疹、じんましん、アレルギーなどの皮膚疾患は、体内の湿気や濁った空気が原因となることが多いです。三陰交をマッサージするだけで、これらの厄介な悪霊を追い払うことができます。肌が滑らかで繊細な状態に戻るまで、それほど時間はかかりません。また、三陰交は脾胃虚弱、消化不良、腹部膨満、下痢にも効果があり、中年女性の帯下過多や子宮脱の回復にも良い効果があります。

午後5時～7時：三陰交マッサージで腎臓を養う

人体の3つの経絡、すなわち仁経絡、斗経絡、充経絡の気はすべて子宮から発生します。毎日午後5時から7時まで、腎経の季節に、両足の三陰交ツボを約15分間激しくマッサージします。これにより、子宮と卵巣が維持され、仁経、斗経、充経の流れがスムーズになります。さらに、腎臓を養うことで中年女性の性欲増進にも良い効果があります。

午後9時～11時：三焦経絡をマッサージする

40歳を過ぎても滑らかな顔と張りのある胸を保ちたいなら、規則正しい食生活に加えて、三焦経絡の季節である午後9時から11時頃に両足の三陰交ツボを15分ずつマッサージするといいでしょう。これは月経の調整、シミやニキビの除去などに役立ちます。三経は人体の気血循環の主経路であるため、すべての臓器に気血を養うためには三経が妨げられないようにすることが重要です。気血の道が整い、ぐっすり眠れば、女性の肌や筋肉は自然にたるみません。ただし、毎日マッサージを続ける必要があり、1 か月後には結果が現れます。 1、2 日ですぐに結果が得られると期待するのは非現実的です。 (三焦経絡: 私たちは通常「五臓六腑」と言いますが、六腑とは何でしょうか? ほとんどの人は、胃、大腸、小腸、膀胱、胆嚢の 5 つの臓腑しか言えません。 臓腑は 1 つ、三焦です。 私たちがよく知っている五臓六腑は、胃や腸のように食べ物が満たされて何度も空になる容器のようなものです。 三焦はすべての臓腑、つまり人体の空洞全体を収容する大きな容器であり、これによりさまざまな臓腑が互いに協力し、足並みを揃えて、心を一つにして身体に奉仕することができます。