血液を養い、腎臓を強化するために何を食べると良いですか？欠かせない3つの珍味

腎臓は男性にとって非常に重要です。そして、腎補修の期間中に、もう一つ行うべきことは、血液を養うことです。では、血液を養い、腎臓を補充するにはどのような方法があるでしょうか? ここでは、血液を養い、腎臓を補充する自然食品をいくつかお勧めします。

ウーメイ

40分ほど煮込んだ後、キンモクセイと砂糖を加え、冷めるとキンモクセイと黒梅のジュースになります。ジュースは色が濃く、香りがよく、甘酸っぱい味がします。

干し黒梅は漢方薬店で購入できます。調理するときは弱火で行い、後からキンモクセイの花を加えます。黒梅は調理前に1時間浸しておくと、時間とガスを節約できます。キンモクセイと黒梅のジュースには、ビタミンB、C、E、フルーツ酸、クエン酸、鉄、リンなど、さまざまな成分が含まれています。飲むと酸味があり、なめらかで香りがよいです。イライラしているときにたくさん飲むといいでしょう。口の中が唾液でいっぱいになり、目が黒くなり、髪が潤い、若々しい表情が輝きます。秋に水分を多く摂ると、体液の生成、体内の熱の低下、体内のエネルギーの補給に役立ちます。現代のおしゃれな女の子に人気のヘアケア商品です。

明るい目 - 黒桑

桑の実プリン、桑の実ケーキ、桑の実フルーツサラダなどに加工できます。

酸っぱくてジューシーな味がします。たくさん食べると目が明るくなり、髪が太くなります。しかし、性質上少し冷たいので、女性は過度の冷えや腹痛を防ぐために、月経期間中は食事量を減らす必要があります。これを食べた古代の人々は、「これを食べると太って健康になり、肌に潤いを与え、髪を黒くし、精力を強くすることができる」と言ったことがある。

肝臓を清め、熱を取り除く - 黒梅

様々なフルーツ盛り合わせ、デザート、ジャムなどに加工できます。

食後に少量の黒梅を定期的に食べると、頭皮のかゆみ、抜け毛、フケなど、悩まされてきた問題を静かに治すことができます。

様々な色の梅は、基本的に甘くて柔らかい味で、食味に優れており、遊離アミノ酸、タンパク質、セルロースなどを多く含んでいます。わが国の漢方医学では、この薬草には「清肝熱除、血行促進、精気生成」の効果があると信じられています。