男性がインポテンツや早漏を治療するためのヒントは何ですか?

男性の健康は、常に誰もが関心を持つ話題です。早漏の症状を抱える男性の友人は多くいます。では、この症状を食事でどのように治療すればよいのでしょうか?何を食べたらいいですか？編集者が以下でシェアするので、見てみましょう！

男性によくある問題は早漏です。ここでは、人々の間で人気のある早漏治療の秘密のレシピをいくつか紹介します。

（1）エビ15g、豆腐3丁、玉ねぎ、生姜、塩を加えて火が通るまで煮込む。または、鍋に酒と塩を入れ、エビの身50gを水に浸して柔らかくし、刻んだチャイブ250gと一緒に炒めてから調理する。

（２）プランテンと豚の胃袋の煮込み：新鮮なプランテン60～90g、豚の胃袋200g。豚の胃袋を細かく切り、水を加え、バナナと一緒に煮て、適量の塩を加えます。スープを飲んだり食べたりすることで湿気や熱を払うことができます。下半身の湿熱蓄積による早漏に用いられます。

（３）柔らかくなったニクジュヨウ（鱗を削ぎ落とす）をワインで洗い、薄切りにしてサツマイモと羊肉のスープを作る。または、ニクジュヨウ（茹でた後薄切りにする）を米と羊肉と一緒に炊いてお粥を作り、味付けして食べる。

（4）脂身の多い羊肉を蒸すか茹で（脂身の膜を取り除く）、スライスし、ニンニク、ショウガ、発酵黒豆、タマネギ、醤油、ウイキョウ、五香粉などの調味料を加えて混ぜて食べる。または、羊の腎臓（筋膜を取り除く）1組を加え、ニクジュヨウ（ワインに浸してスライスしたもの）とクコの実を各15g加えて一緒に煮込み、ネギ、塩、ショウガなどの調味料を加えて飲む。

（５）蓮の実とココナッツのケーキ：蓮の実、ココナッツ、オフィオポゴンジャポニカスを等分にすりつぶし、適量の砂糖を加えてよく混ぜ、水と小麦粉を加えて蒸しケーキにする。心を落ち着かせ、脾臓を強化する働きがあり、心脾両虚による早漏に用いられます。

（６）五味子ペースト：五味子100gと蜂蜜1000g。五味子を水に浸し、芯を取り除いた後、水で洗ってできるだけ味を取り除きます。

蜂蜜を加えて火にかけてペースト状になるまで煮込み、瓶に保存します。 1回につき小さじ1～2杯を摂取してください。陰を滋養し精液を収斂させる働きがあります。腎陰虚による早漏に用いられます。

（7）犬肉250gと黒豆50gを塩、生姜、五香粉、少量の砂糖と一緒に煮る。あるいは、犬肉にスターアニス、フェンネル、シナモンの小枝、ミカンの皮、リンゴ、生姜、塩を適量加え、火が通るまで煮る。

（８）アザラシの腎臓をすりつぶし、もち米と酵母と混ぜて酒を作り、1日2回、1回大さじ2杯飲む。または、アザラシの腎臓1個（スライス）、高麗人参15g、ナガイモ50gを加え、米酒または白ワイン1000gに1ヶ月間浸し、1日2回、1回大さじ2杯飲む。

（9）冬虫夏草4～5個と鶏肉500g（鶏肉を食べられない人は赤身肉でも可）を一緒に煮て食べる。または冬虫夏草10～15gと新鮮な胎盤1個を水に入れて煮て食べる。

（10）スズメ2羽（毛を落とし、内臓を取り除いたもの）、ネズカカズラとニクジュヨウ各15gを、1000gの日本酒または白ワインに15日間浸して飲む。または、スズメ3～5羽（毛を落とし、内臓を取り除いたもの）を刻んで揚げ、ご飯と一緒にお粥にして、塩とネギで味付けし、空腹時に食べる。

夫婦間の相互協力と励ましに注意を払い、性交前の恐怖を取り除き、性環境を静かで安全なものにするよう努め、性交前の愛撫時間を長くし、急がないようにすることで、早漏の予防に良い効果があります。

編集者が上記のようにシェアした内容を通じて、男性の早漏の症状を食事療法で治療する方法について多くのことを理解していただけたと思います。今後のダイエットでは、編集者がシェアした方法を参考にして、もっと取り入れてみてください。