漢方薬は腎臓を養い、6つの処方で腎臓を元気にする

伝統的な中国医学では、腎臓は「体質の根本」であると言われています。腎臓は健康と活力に影響を与える重要な臓器であり、日常生活において非常に重要な役割を果たしています。多くの人は薬を飲んで腎臓を養うことを好みますが、「すべての薬はある程度毒である」、そして多くの薬は人体に一定の副作用を持っています。漢方医学の分野では、腎臓を養うための漢方処方が多くあり、使用される薬材は副作用の害を最小限に抑えることができます。以下では、腎臓を養い、陽を強化する6つの伝統的な漢方処方を紹介します。

第一に、脳と腎臓を強化する処方

原材料: クルミの実、クコの実、トウゴマ、揚げナツメ、揚げ蓮の実、低アルコール酒

方法：準備したすべての漢方薬材料を瓶に入れ、準備した低アルコール酒を注ぎます。高さは漢方薬より約3センチ上になるようにします。その後、蓋を閉めて涼しい場所に置きます。毎日定期的に振って、半月後に適量の蜂蜜を加えてお召し上がりください。

効能：この処方は腎精虚などの症状、特に腎虚によって引き起こされるめまい、耳鳴り、不眠、物忘れなどのさまざまな症状を効果的に治療します。

2番目：腎臓を強壮し骨を強化する処方

原材料: 豚スペアリブ、冬虫夏草、リュウガン、塩

作り方：豚の内臓骨をきれいにしてこじ開け、鍋に入れ、水を加えて弱火で煮込みます。次に、鍋に冬虫夏草と竜眼を入れて15分間煮込み、塩を加えて肉を食べ、スープをそのまま飲みます。

効能：腎を養う漢方薬で、下肢の衰弱、手足の冷え、めまい、腰や膝の痛みなど、腎陽虚によるさまざまな身体の不快感の症状を効果的に治療します。

3番目：腎臓を強壮し、体を強化する処方

材料: ラムの腎臓、黒キクラゲ、カリフラワー、生姜、ニンニク、塩

作り方：羊の腎臓をきれいにし、筋膜を取り除き、冷水に半日ほど浸します。黒キクラゲをきれいな水に浸します。カリフラワーをきれいにし、細かく切り、沸騰したお湯でゆで、水気を切って置いておきます。腎臓をさいの目切りにし、黒キクラゲ、生姜、みじん切りにしたニンニクを一緒に炒め、80%火が通ったら準備したカリフラワーを加え、火が通るまで炒め、塩を加えて召し上がりください。

効能：この処方は、顔色の悪さ、精神的疲労、腰や膝の弱さ、食欲不振、めまいなど、脾臓や腎臓のさまざまな虚弱症状の治療に非常に効果的です。また、羊の腎臓や豚の腎臓も代用できます。同時に、腰痛のすべてが腎虚によるものではないので、日常生活ではその区別に注意する必要があります。

4番目：腎を補い、陽を強化する処方

原材料: クコの実、ヤモリ、ニクジュヨウ、ナツメ、低アルコール酒

方法：ヤモリの頭と尾を切り落とし、他の漢方薬と一緒に瓶に入れ、用意した低アルコール酒を薬材の約3センチ上まで入れます。密封後、1日1回振って半月後に開封して飲むことができます。

効能: 腎臓の陽が不足したり、腎臓の気力が不足したりしている場合は、腎臓を養うためにこの漢方薬を服用するのが非常に良い選択です。また、腎虚による早漏、精液過多、頻尿、下肢の衰弱、腰痛などの症状がある場合も、この滋養強壮酒を適量摂取することで、すぐに体を健康に戻すことができます。

5番目：腎臓を強壮し、腰を強くする処方

材料: 羊肉、山芋、クコの実、塩

作り方：羊肉を切り分け、ヤムイモの皮をむいて、後で使用するために切り分けます。次に、ヤムイモと羊肉を鍋に入れて一緒に煮込みます。羊肉が柔らかくなったら、クコの実を加えます。30分後、少量の塩を加えて、そのまま食べることができます。

効能：腎虚、腎風邪、先天性虚弱に悩む人は多く、この処方を服用すると、夢精、早漏、腰や膝の弱さを効果的に治療できます。また、性的能力の向上にも効果があります。

6番目：肝臓と腎臓を養う

原材料: クコの実、冬虫夏草、ユリ、豚レバー、塩

作り方：漢方薬の材料を洗い、鍋に入れて水を加え煮込みます。水が沸騰したら、弱火で約20分間煮込みます。豚レバーをスライスし、調味料で数分間マリネしてから、鍋に直接入れます。約30分後、適量の塩を加え、肉を食べ、スープを飲むことができます。