ここの男の人はどうしていつも濡れてベタベタしているのでしょうか？

男性の友人の中には、運動量が多いときや気温が比較的高いときに股間と陰嚢の間の部分が常に湿っていたり、ベタベタしたりするが、身体検査では問題は見つからないという人もいます。仕事や生活に影響はないのですが、いつもこんな状態なのはかなり恥ずかしいです。何が起こっているのか？

伝統的な中国医学では、湿熱が原因かもしれないと言われています。

湿熱体質の人は一般的に太り気味です。体重は標準体重以下でもお腹がぽっこりしている人も中にはいます。このタイプの人は、一般的に、怒りっぽくて短気な性格で、顔が脂っぽく、ニキビができやすく、口の中に苦味があり、舌苔が脂っぽく黄色くなっています。便は粘り気があって排泄が困難で、尿は短くて黄色く、男性は陰嚢が湿りやすく、女性は膣分泌物が増えやすい傾向があります。このグループの人々がさらに憂鬱になるのは、体臭、口臭、肝斑、抜け毛などにも悩まされやすいからです。

ダイエット

このタイプの人は一般的に味覚が濃いので、甘さ、アルコール、辛さ、油分を抑えた料理にする必要があります。夜更かししたり、疲れすぎたりするのはお勧めできません。ヨクイニン、蓮の実、フナ、冬瓜、空芯菜、緑豆、緑茶など、湿気を取り除く効果のある食品をもっと食べましょう。ラム肉、犬肉、ネギ、ピーマン、玉ねぎ、ニンニク、麦芽糖、ナツメヤシなど、辛くて乾燥した熱い食べ物や栄養のある食べ物を控えましょう。

ツボ健康管理

体内に過剰な湿気と熱がある人は、陰陵泉のツボを頻繁にマッサージするといいでしょう。このツボは足の太陰の脾経に属し、ふくらはぎの内側、脛骨の下内側縁と脛骨の内側縁の間のくぼみにあります。その主な機能は、脾臓の湿気を排出することです。中焦を動かし、湿気を取り除く効果があります。適切なマッサージは排尿を促進し、体内の湿気を尿を通して排出させ、脾臓の気の運動の回復に役立ちます。