男性更年期障害の症状は何ですか？

最近、インターネットやテレビで、多くの家庭があまり調和していないことをよく目にします。特に、結婚して長い夫婦は、些細なことで口論や喧嘩をすることがよくあります。多くの人が、これが夫婦間の感情的な不和の原因であると誤解しています。実際には、その多くは男性更年期症候群の出現によって引き起こされます。では、男性更年期症候群の症状は何でしょうか? 以下で説明しましょう。

一般的に、男性の更年期障害には明らかな症状はありません。しかし、男性の更年期障害も、深刻な症状が現れると非常に恐ろしいものになります。専門家は、男性の更年期障害の症状を回避または緩和するためには、日常の体調管理に特別な注意を払う必要があると指摘しています。では、男性は更年期障害にどう対処すべきでしょうか？何か良いアドバイスはありますか？

1. 「気を丹田に沈める」と「丹田を内向きにする」という呼吸調節を定期的に実践すると、大脳皮質の神経活動の強度が高まり、心血管機能と肺機能が改善され、男性の更年期障害の症状の緩和に大きな効果があります。基本的なヒント: 足を肩幅に開いて自然に立ちます。全身をリラックスさせ、目を少し閉じ、手を自然に垂らし、気を散らさないようにします。呼吸を調整し、息を吸うときに、自然のエネルギーを吸い込んで下腹部に直接送っていると想像します。次に、ゆっくりと息を吐き出して、濁った空気を体から追い出します。心臓からおへその下の丹田まで空気を上げ、そこにしばらく集中してから、リラックスします。毎朝と毎晩約30分ずつ練習し、数回繰り返します。

2. 漢方薬燻蒸と座浴 血液循環を促進し、瘀血を取り除き、腎臓に効能があり、精子を強化する漢方薬燻蒸と座浴を使用すると、半分の労力で2倍の効果が得られます。男性ホルモンの分泌を促進し、前立腺肥大と肥大を防ぎ、性的反応性を改善します。槐、茯苓、黄耆、イヌタデ、大黄、当帰、芍薬、丹参、川芎を同量ずつすりつぶして粉末状にし、置いておきます。1回につき100グラムを取り、熱湯で煎じ、熱いうちに会陰と肛門を中心にして置き、水温が42℃くらいまで下がるまで待ってから座浴します（水温が低い場合はお湯を足します）。

男性更年期障害の問題に関しては、上記の簡潔な要約を通じて、誰もが明確に理解できるはずだと私は信じています。もちろん、私の国の現在の中西医学の理論によれば、男性更年期障害を緩和するための薬物の使用効果はあまり明らかではないことも指摘したいと思います。したがって、男性更年期障害の患者は、普段から心を落ち着かせ、気分をコントロールし、病気の回復に役立つことを願っています。