男性はどうすれば性機能を改善できるのでしょうか?

夫婦間の幸せな性生活には、両者の暗黙の協力が必要です。それだけでなく、健康な体を持つことも性生活の調和を高めるための基本的な保証であり、特に男性の性的能力の強さは、性的パートナーに違った感覚を与えます。男性はどうすれば性機能を改善できるのでしょうか?これはもはや単純な問題ではありません。男性は適切な食事と運動を通じて性機能を改善でき、長期にわたる継続により体もより健康になります。

1. 運動は最高の媚薬である

女性はメンテナンスに頼り、男性は運動に頼ります。運動は、健康な体と豊富なエネルギーを得るだけでなく、全身の酸素含有量を増やし、テストステロンの分泌を増やすこともできます。男性の生殖器系にとって最高のサプリメントです。この内在的な強化効果は、どんな健康薬よりもはるかに優れています。運動は最高の媚薬です。ボール遊び、ランニング、筋力トレーニングなど、激しい運動を少なくとも週 2 回行う必要があります。大量に汗をかくと、精神的にも肉体的にもリラックスでき、性生活の質が大幅に向上します。これを踏まえると、以下の方法を採用する方が効果的でしょう。

2. 涼しく過ごすために綿の下着だけを着用する

ポリエステル繊維には精子の生成を一時的に抑制する効果があります。ポリエステルの下着の静電場は、妊婦のプロゲステロンレベルを低下させ、流産を引き起こす可能性があります。ポリエステルは陰茎組織内に静電場も生成するため、ポリエステルの下着を長期間着用すると性機能が低下する症状が現れる理由を説明できるかもしれません。したがって、綿の下着のみを着用するのが賢明です。睾丸の特徴は低温環境を必要とすることです。そうでないと、睾丸内の精子の形成に直接影響を及ぼし、生殖能力に直接悪影響を及ぼします。この損傷は高温と時間に正比例します。精巣の温度を体温より低く保つことが重要です。穴のあいた中空綿の下着を着用し、陰嚢を露出させるのがベストです。通気性がよく、涼しいです。陰嚢の自然な伸縮機能を回復し、男性ホルモンの分泌を促進し、中年男性に活力を与え、性機能を高めます。

3. 美しい女性を傍らに置き、目を閉じて瞑想する

仕事をしていないときや自由時間があるときは、目を閉じて瞑想してください。何を考えていますか? 美しい女性や昼夜を問わず考えていた女性とセックスすることを想像してください。具体的な詳細まで想像できます。この白昼夢は架空のものですが、体内の男性ホルモンの分泌を促進し、性器を少し鍛え、セックスに対する感度を大幅に高めることができます。

4. 連続戦闘、限界に挑戦

時々疲れるまで連続性交を行ってください。連続性交の回数は個人差に応じて選択できます。限界に挑戦するこの方法は、「使わなければ失う」という原則に基づいています。生殖器系が強く刺激され、エネルギーが枯渇すると、数日後には以前よりも強く回復します。連続性交は頻繁に行うべきではありません。以下の栄養素を補給しながら、2～3週間に1回程度限界に挑戦するのがベストです。

男性が性機能を改善する方法については、人によって意見が異なります。しかし、確かなのは、体が健康である場合にのみ性機能が改善されるということです。したがって、食事と運動は特に重要です。健康的な食事と適度な運動は必須条件ですが、継続も不可欠です。