男性の性機能を高める方法

現代社会では多くの媚薬が登場しており、仕事のプレッシャーにより性機能障害に悩む男性が多くいることがわかります。もちろん、多くの男性にとって、勃起不全や早漏について話すことは非常に難しいことですが、これは十分に緩和され、治療されなければなりません。では、男性の性機能を高めるにはどうすればいいのでしょうか? この質問をより良く解決するために、友人たちと私は次の期間にそれを検討します。

1. 鼠径管を刺激して精巣機能を強化する

鼠径部は精巣への血液と神経の通り道です。したがって、鼠径管の血液循環を良好にすることが非常に重要です。鼠径管のマッサージ方法は、ペニスの根元の両側をそれぞれ2本の指で押し、上から下に向かって撫でることで睾丸への血流を刺激します。 1日1回マッサージをしたり、毎晩寝る前にベッドでマッサージをしたりすることもできます。

2 性的能力を高めるペニス指圧法

「ペニス指圧」を定期的に使用してペニスをマッサージすると、性的能力を効果的に向上させることができます。方法は、ペニスを指で繰り返し掴んで絞ることです。これにより、陰茎の神経と血管の活性化が促進されます。これはちょうど、寒いときに手をこすったり、拳を繰り返し握ったりすると、指の血液循環が良くなり、指が赤く温かくなるのと同じです。ペニスを手で繰り返し掴んで圧迫すると勃起することがあります。勃起を気にせずマッサージを続けることができます。朝と夜にベッドでマッサージできます。例えば、性交前の性的愛撫の一環として、友好的でポジティブな環境を作り出すのに役立ちます。

3. 性交筋を鍛える

陰茎の根元にある骨盤筋は男性の性交筋として知られており、その中でも恥骨尾骨筋が重要な役割を果たしています。これらの部位の筋肉を強化すると、骨盤全体と陰茎への血液供給が増加し、勃起が促進され、オーガズム中の快感が増し、射精をコントロールしやすくなります。男性は排尿を中断する方法を使用して、自分の恥骨尾骨筋を見つけることもできます。これらの筋肉を見つけたら、尿を我慢していると想像して意識的に鍛えることができます。一般的には、1 日 2 回、1 回につき 15 回運動し、1 日 1 回につき 50 回まで収縮回数を日ごとに増やします。これに基づいて、いくつかの変更を加えることができます。骨盤底筋を収縮させて3秒間保持してから緩めるという運動を1か月間続けると、性交に効果があることを一般的に実感できるでしょう。

上記の段落では、男性の性機能を高めるためのいくつかの方法と手法について詳しく説明しました。男性の友人の皆さんが今日の内容を注意深く学び、これらの方法と手法を実生活に巧みに応用できることを心から願っています。これにより、夫婦の関係が強化されるだけでなく、より男らしくなり、心の中により大きな優越感を抱くことができます。