3分以内に射精するのは普通ですか？

男性社会では、「射精」という言葉はあまりにも馴染み深いものです。しかし、どんなに身近なことでも、日常生活で話題にすることはあまりありません。射精の正常なタイミングがいつなのかなど、実はわからないことも多いのです。それは個人差があり、また体調もそれぞれ異なるため人それぞれですが、男性生殖器が正常かどうかを測る基準となる正常範囲は確かに存在します。 3 分以内に射精するのは普通でしょうか? 以下でその点についてお話しします。

3分以内に射精するのは普通ですか？

3分以内に射精すると早漏とみなされます。早漏とは、ペニスを膣に挿入した後、女性はまだオーガズムに達していないが、男性の性交時間が2分未満で、性的不調和が生じる状況を指します。早漏の原因は、精神的要因、尿道炎、精嚢炎、前立腺炎、包皮が長すぎる、きつい下着など、さまざまなものがあります。あなたの状況は病気によって引き起こされたとは考えられません。

早漏を防ぐ方法

1. 気をそらす方法: セックスに夢中になっているとき、あなたの心はペニスの亀頭に集中し、男性は自分の体全体が女性の中に入っているように感じるかもしれません。この時、他の事を考えていれば射精したい衝動は一時的に和らぎます。

2. 機械的圧迫法：コンドームを着用します。一般的に、この方法は直接の性行為よりも持続時間が長くなります。

3. 体力を強化する：一般的に、体力がよい人ほどセックスを長く楽しむことができるので、基本的には運動し、栄養に気を配る必要があります。

幸せで健康的、調和のとれた家庭環境を確立します。夫婦間の相互配慮と協力に留意してください。射精が起こらなくなったら、お互いを責めたり文句を言ったりするのではなく、原因を突き止めて一緒に治療に協力してください。結婚前の性教育や性指導に注意を払ってください。性器の構造と性生活に関する知識を身につけ、正常な性交方法と性反応のプロセスを理解して習得し、性生活を過度に制限しないでください。性交が少なすぎるとアンドロゲンの放出に役立たないからです。規則正しい生活を心がけ、太極拳、ウォーキング、気功など、心身の健康と精神の調整に役立つ身体運動を強化しましょう。自慰は禁止されており、性交は適度に行い、激しい性的衝動は避けるべきです。2 回目の性交時間を延ばすために性交を繰り返すことは、健康に有害であり、お勧めできません。性交前の気分は射精の速さに大きな影響を与えます。不安、興奮、緊張を避け、自信を築き、治療に協力する必要があります。女性は思いやりと慰めの心を持つべきであり、責めたり脅したりしてはいけません。そうしないと逆効果となり、病気の回復に役立ちません。 「媚薬」は軽々に服用するのは得策ではありません。バイアグラのような国が認可した薬であっても、服用しないと依存症や持続的な早漏、緑内障などの副作用を引き起こします。射精の時間の長さに統一基準はありません。一般的には2～6分とされていますが、それより短い時間での射精も正常範囲内です。双方が満足できれば成功であり、時間の長さを測定基準にすることはできません。

積極的に運動に参加し、より頻繁に走り、特に気功を練習して、心身の資質を向上させ、思考をコントロールする能力を高めます。牡蠣、クルミの肉、ヒシ、クリ、スッポン、ハマグリ、ハトの卵、豚の腎臓など、腎臓を養い精気を固める効果のある食品をもっと食べましょう。陰虚と火の活動亢進による早漏の患者は、羊肉、犬肉、スズメ、牛や羊の鞭など、辛くて熱い食べ物を食べないようにして、症状を悪化させないようにしてください。感情を調整し、女性が妊娠するのではないかと心配したり、ペニスが小さすぎるとか性的能力が低いのではないかと心配したりすることで生じる緊張、劣等感、恐怖を取り除いてください。セックス中はリラックスしましょう。情欲にふけったり、疲れた後に性交したり、性交を強要したりしないでください。男性が早漏に悩んでいる場合、女性は男性の心理的プレッシャーを増大させないために、不平を言ったり責めたりすべきではありません。

この観点から見ると、3分以内に射精することは異常であり、早漏の現象であり、多くの原因によって引き起こされます。この現象を治療したい場合は、注意をそらしたり、体力を強化したりして、実際の状況に応じて治療することができます。しかし、より良い治療を受けたいのであれば、普段の治療の頻度を減らす必要があります。体力を強化するために運動をしたり、栄養のある食べ物を多く食べて体を健康にしたりすることができます。