男性の更年期はいつ起こりますか？

女性は更年期を迎えることは誰もが知っています。更年期になると、女性はイライラしやすくなり、すぐに怒りっぽくなります。人によっては、さらに深刻になり、うつ病の傾向が見られることもあります。ですから、この時期は、女性に対してもっと寛容になるべきだと誰もが知っています。しかし、これを真剣に受け止めず、この発言は信用できないと考える人もいます。実際、男性にも更年期はあります。では、男性の更年期はいつなのでしょうか？更年期の症状とはどのようなものでしょうか？

男性更年期障害は主に男性の体内のアンドロゲンの減少によって引き起こされるため、「中高年男性の部分的アンドロゲン欠乏症」とも呼ばれます。30歳を過ぎると、男性の体内のアンドロゲン濃度は毎年1～2％減少します。50歳を過ぎると、アンドロゲン濃度は30歳以前の半分になります。70歳になると、男性の体内のアンドロゲン濃度は25歳の男性のホルモン濃度のわずか10％になります。統計によると、40歳以上の男性の約40％が更年期障害に悩まされており、更年期障害は数年続く場合もあれば、数か月続く場合もあります。

アンドロゲンが減少すると、「性的関心」がなくなり、憂鬱になります。テストステロンは男性の体内で最も重要なアンドロゲンであり、主に精巣から分泌されます。男性が更年期に入ると、テストステロンは静かに消え始めます。テストステロンの欠乏は精子の生成や性機能に影響を与えるだけでなく、中高年者の脱毛、筋肉の弛緩や疲労、気分の悪さなどを引き起こすこともあります。

専門家によると、40 歳を超え、テストステロン値の低下とともに以下の症状がある場合は、更年期に入っていると考えられます。

（１）性機能障害症状：性欲減退、勃起力低下、早漏、精巣萎縮等

（２）精神症状：憂鬱、悲しみ、悲観、人生に対する意欲の喪失、精神的緊張、パニック、疑念。

（３）神経症状：手足の冷え、しびれ、痛み、耳鳴り、発汗、全身倦怠感。

（4）消化器症状：食欲不振、消化不良、食後の腹部膨満、口の中の苦味、胃酸の逆流、便秘または下痢。

（５）心血管症状：顔面紅潮、動悸、頭痛、めまい。

男性が落ち込んだり、悲観的になったり、失望したり、顔が赤くなったり、動悸がしたり、性欲が減退したりする時は、たいてい更年期の時期です。一般的に、男性は40歳を過ぎると更年期障害の症状が多少なりとも軽くなったり重くなったりするので、この時期は男性も自分の健康に気を配る必要があり、家族からのケアもより必要になります。