閉経年齢とは何ですか？

更年期障害という言葉は誰もが聞いたことがあるはずですが、更年期障害と聞くと、まず女性更年期障害、特に中年女性を思い浮かべます。しかし、実際には女性だけでなく、中年男性も更年期障害になる可能性が非常に高いのですが、多くの人がこれが更年期障害であることを知りません。更年期障害の症状は何ですか？そして、私たちは何をすべきですか？見てみましょう！

40～70歳の男性の中には、精神的緊張や抑うつ、疲労、記憶喪失、不注意、不眠、ほてり、発汗、性欲減退、勃起不全などの症状が同時または連続して現れる人がおり、これを男性更年期症候群と呼びます。

年齢要因に加えて、男性更年期障害には高リスクグループも存在します。多くの場合、ホワイトカラーや管理職など仕事や生活でのプレッシャーが大きい、糖尿病、うつ病、心血管疾患などの慢性疾患を患っている、喫煙、アルコール依存症などの不健康な生活習慣をしている、劣悪な生活環境にある、運動不足、腹部肥満などの症状を抱えています。狭心症と冠動脈疾患の問題。

症状を改善するには、まず運動を強化し、体力を向上させ、精神を奮い立たせ、穏やかで楽観的な気分を維持し、良い生活習慣を身につける必要があります。家族や同僚の配慮や理解も重要です。伝統的な中国医学の理論は、この病気に対して一定の洞察を持っています。さまざまな分類に従って、肝臓や腎臓を養うなど、調整のための適切な治療法が選択されます。

テストステロン補充療法は理論的には理にかなっています。テストステロン療法は、全体的な健康状態と気分を改善し、性欲を高め、筋力と骨密度を高めることが示されています。現在、より理想的な薬は経口テストステロン薬です。

更年期障害の患者は休息に注意し、過労を避け、リラックスする必要があります。日常生活での過度のストレスにより、更年期障害の症状が現れる男性の友人は多くいます。喫煙や飲酒の習慣も徐々にやめていく必要があります。この状況が続く場合は、早めに病院に行って専門的な検査と治療を受けることをお勧めします。