睾丸と男性ホルモンを補充する方法

年齢を重ねるにつれて、多くの男性は体力が低下し、性欲も減退の兆候が見られると感じています。実は、これは体内のアンドロゲンの減少に関係しています。身体を回復させるために、男性の友人はテストステロンを適切に補充する必要があります。では、男性はどうやってテストステロンを補充するのでしょうか? テストステロンを補充する主な方法は 2 つあります。

1. 栄養補助食品

男性はテストステロンが不足している場合は、食事を通じて補うことができます。例えば、動物の内臓を多く食べるとアンドロゲンを補給できます。動物の内臓にはコレステロールが豊富に含まれており、アンドロゲンの生成を促進する可能性があるからです。例えば、カキ、牛肉、羊肉、貝類、鶏の胸肉、卵黄など、亜鉛を豊富に含む食品をもっと食べましょう。例えば、ドジョウ、ナマコ、ドジョウ、海藻、カイコのさなぎ、イカなどのアルギニンを豊富に含む食品を多く食べると、アンドロゲンの分泌を促進することができます。

2. 医薬品のサプリメント

男性のテストステロンを補える食品の他に、関連する医薬品を服用することでもアンドロゲンを補うことができます。男性テストステロンを補充できる一般的な薬には、メチルテストステロン錠、慧人神包、睾丸錠、金索古精丸、アンデルなどがあります。これらの薬は男性テストステロンを補充できますが、医師の指導の下で使用する必要があり、自分で購入してはいけません。

男性はどのようにしてアンドロゲンを補充するのでしょうか? 実際、男性がアンドロゲンを補充する方法は、一般的に食事と薬の 2 つがあります。アンドロゲン欠乏が明らかでない男性の場合は、日常の食事でアンドロゲンを補える食品をもっと摂取すればよいだけです。重度のアンドロゲン欠乏症の男性には、薬物によるアンドロゲンの補充が推奨されます。