これらの病気は男性自身が招いたものであり、他の誰も責められません。

30 歳で人は自立し、40 歳で人は疑いから解放される。 30歳を過ぎると、家族や仕事からのプレッシャーがピークに達し、身体の健康に最も注意を払うべき時期でもあります。これらの病気は自ら招いたものです。

1. 「とても賢い」

不健康なライフスタイルは警鐘を鳴らす

「とても頭がいい」はもともと褒め言葉でしたが、引用符で囲むと、現代の多くの男性の本当の姿になります。抜け毛は大きな問題ではありませんが、毎日鏡で自分の姿を見ることに抵抗はありませんか? 関連データによると、30歳の男性のうち、70%以上が抜け毛の原因を知らず、10%が過剰な皮脂分泌が原因だと考えている一方、10%が遺伝が原因だと考えている一方、10%が疲労が原因だと考えています。いずれにせよ、あなたのイメージに影響を与えることに加えて、脱毛は特定の不健康なライフスタイルによって引き起こされる可能性もあるため、これも真剣に受け止める必要があります。そうしないと、他の病気の原因になります。

2. 性感染症

性的な乱交が主な感染経路である

性感染症はさまざまな形で人間の健康に害を及ぼします。性感染症は、発見され、速やかに治療されなければ、生殖器官に損傷を与え、不妊症につながる可能性があります。性感染症の中には、心臓や脳など人体の重要な器官に損傷を与え、死に至るものもあります。性器イボや性器ヘルペスなど、性感染症の中には一度感染すると治癒が難しいものもあります。性感染症が広がる主な経路は性交であるため、貞操を守り、婚前交渉や婚外交渉を避け、パートナーとのみ性交を行う限り、基本的に性感染症を予防することができます。

3. ビール腹

脂肪肝、高血圧、高脂血症

最近はお腹が大きい男性が多くなっています。今はお腹が大きいからといって安心しないでください。数年後には脂肪肝、高血圧、高脂血症などの病気が襲ってくるでしょう。このグループの人々は、三大疾病に最もかかりやすいです。健康な老後を送り、若々しさを保ち、質の高い生活を送りたいなら、ビール腹は絶対にやめましょう。

4. 視力の低下

ドライアイ

40代の人々は仕事で成功を収めていますが、その代償は大きいです。ドライアイが彼らを待ち受けているのです。考えてみてください。毎日コンピューターの前に座って、お金を稼ぐ方法ばかり考えていると、目の病気にならないでしょうか。医学的な観点から言えば、コンピューターを見つめていると、目に見えないほどまばたきの回数が減り、涙の分泌も減り、目の不快感や目の病気につながるのです。したがって、たとえ仕事で成功したとしても、目の健康は依然として非常に重要であり、十分に注意する必要があります。

5. 「黒い」肺

リフレッシュしたが毒された

男性の中には、年齢を重ねるにつれて咳の症状が出始め、歯が黄色くなる人もいます。このような肺の症状を無視しないでください。喫煙や汚染された空気の吸入は肺の負担を増加させます。肺が負担に耐えられなくなったら、病院に搬送されなければなりません。喫煙に中毒している男性は、喫煙することでリフレッシュできると常に考えていますが、実際には、そのリフレッシュ効果によって「中毒」になっているのです。ですので、心をリフレッシュしたいなら、喫煙をやめて、オフィスから出て、新鮮な空気を吸って心をリフレッシュしてください。それは喫煙よりも間違いなく効果的ですし、お金もかかりません！

6. 胃

慢性的な問題を治すのは難しい

現代人、特に男性の間で胃の病気の発症率がますます高くなっています。頻繁な飲酒、食事、社交に加えて、忙しい仕事も食習慣を乱します。胃炎、胃潰瘍、胃出血などは男性によく見られる病気になっており、胃の不快感、痛み、胸焼け、吐き気、嘔吐などの症状が現れます。胃疾患は昔から治りにくい難治性の疾患であり、食事療法と少量の補助薬でしか治療できません。こうした胃の問題は、最初から注意を払わないと慢性化してしまい、治療が難しくなってしまいます。中年になっても食べ過ぎず、胃腸を無視してはいけません！

7. 高齢者の病気

背中の早期老化

腰痛は高齢者の問題のように思われますが、現在では多くの中年男性もこの症状を経験しています。立ち仕事をしていたり​​、小さなソファで寝てしまうなど睡眠姿勢が悪いと、腰に負担がかかることがあります。最初はストレッチや軽いウェイトリフティングなどの軽い運動をすることをお勧めします。