早漏を治療するためのエクササイズは何ですか?

早漏の問題は、ほとんどの男性の友人を悩ませていると思います。統計によると、男性の70％がさまざまな程度の早漏症状に苦しんでいます。これは男性の生殖能力に役立たないだけでなく、夫婦関係の崩壊や男性への大きな精神的負担を引き起こします。さらに、早漏は前立腺の問題や包皮が長すぎるなどの男性の健康問題も引き起こします。したがって、早漏の治療は緊急かつ真剣に取り組む必要があります。以下に、早漏を治療するためのいくつかの方法を挙げます。

1. 薬物治療では主に抗うつ薬や鎮静剤を使用します。器質性病変のある患者の場合、原疾患の治療に抗生物質を使用します。

2. 心理療法では、主に早漏につながる精神的要因を分析し、心理カウンセリングを行って原因を排除し、正常な射精条件反射を確立します。 A. 婚前交渉による性機能障害の原因を性心理学の観点から双方が理解した上で、意識的に性交渉の頻度を減らし、以前に定着した不健康な性心理パターンを取り除くことから始めるべきです。 B. 新しい性心理モデルを作成する際、カップルは恋人や初恋から始まり、愛の旅を振り返り、愛の道を訪ねます。そして両者は安全で温かい家庭的な雰囲気の中で新たな人生をスタートし、人生の美しさを存分に楽しむのです。 C. 妻は、夫が自分に対して抱く新鮮さを十分に引き出し、再び培うために、恋愛中だったときと同じように、特に注意深く身なりを整えるべきである。 D. 将来の結婚生活では、妻は意図的に夫と距離を置き、夫の要求にすべて応じるべきではなく、夫が新たな性的心理的・生理的シグナルを強化し続けることを許すべきである。

3. 行動療法 1. 麻酔薬または類似の薬剤を使用して亀頭の敏感さを軽減します。 2 妻がペニスを繰り返しトレーニングすることで、射精の切迫感を遅らせ、射精閾値を高めることができます。 A. 断続的な性交：性交中、男性が射精の予感を感じたら、すぐにペニスの持ち上げと挿入を止め、ペニスを膣内に残します。女性が性的に興奮すると、膣が拡張し、陰茎亀頭が膣壁に触れなくなるため、陰茎亀頭への刺激が減り、性的興奮が減ります。射精の予感が完全に消えるまで待ってから、性交を再開してください。このように断続的に性交を繰り返すことで早漏を防ぐことができます。 B. 理学療法：腰仙部超短波温熱療法、温水浴、ミネラル浴なども補助治療になります。 C. 陰嚢と睾丸を引き下げる: 性交中、男性は射精が近づいていると感じると、陰嚢が収縮するのが見えます。睾丸が上がります。このとき、女性は男性の陰嚢と睾丸を手で軽く下に引っ張るように指示することができます。これにより、男性の性的興奮が軽減され、射精の時間が遅くなり、早漏の予防と治療の効果が得られます。 D. 性交時にコンドームを使用する：男性が性交時にコンドームを使用すると、陰茎の摩擦が軽減され、男性の性的興奮の感度が低下し、性交の持続時間が長くなり、早漏を防ぐことができます。 F. つまむ方法：この方法は、早漏に対する最良の非薬物治療であり、男性の射精刺激値を高め、射精の切迫感を和らげ、性的興奮を高め、射精の反射状態を改善し、正常な射精時間を再構築または回復することができます。つまむ方法は男女ともに行うことができますが、男性単独よりも女性が行う方が効果的です。 3. 性交時の動きをゆっくりから速くに変え、大きな動きを減らして射精を遅らせます。

4. 外科的治療：陰茎プロテーゼ移植手術：他の治療が効かなかった重度の勃起不全患者に対する最終選択肢。人工関節の性能向上と手術技術の向上により、熟練した医師による長期有効性は現在約95％に達しています。近年、勃起不全を効果的に治療するために多くの種類のプロテーゼが使用されていますが、価格の高さ、外科手術、プロテーゼに対する理解不足などの理由から、勃起不全患者のうちプロテーゼインプラントを受けるのはわずか7％程度です。 上記の4つの方法は、男性の早漏に対する解決策です。早漏に悩む同胞が運動を心がけ、正しい食生活を維持し、喫煙や飲酒をせず、この記事で述べた運動方法を使用し、回復に努める限り、誰もが早漏の苦しみからうまく逃れることができると信じています。ここで私は、早漏に悩むすべての男性同胞ができるだけ早く健康を取り戻し、男らしさを取り戻し、自分に自信を持てるようになることを願っています。