男性の健康のためのツボマッサージ

男性は外でどんなに大変で疲れる仕事でも、家に帰ったら自分の体を大事にすることを学ばなければなりません。特に、日々の身体の健康は非常に重要です。男性の健康管理は、ツボをマッサージすることで行うことができます。女性の友人と同じように、三陰交ツボと龍泉ツボは同じ原理です。男性と女性の友人の両方に適しています。定期的な健康管理は、身体の健康に影響を与えます。

1. 上陽ポイント

上陽穴は人差し指の先端の橈骨爪の隣にあります。伝統医学では、上陽経を刺激すると精子と陽気を強化して健康を維持する明らかな効果があり、性的老化を遅らせることもできると信じられています。男性は暇なときに人差し指を引っ掛けて繰り返し引っ張ることがあります。

2. 珠浜岬

珠賓穴は、三陰交穴の上約2インチ後ろ、ふくらはぎの内側に位置し、足少陰腎経に属します。伝統的な中国医学の理論によれば、竹賓経穴をマッサージして刺激すると陽気が強化され、性欲が増すと言われています。

3. 永泉岬

雁泉経穴は足の裏にあり、足少陰腎経に属します。毎晩寝る前に足をお湯で洗ったり、指で龍泉点を押したり、小さな丸い木の棒を当てて裸足で繰り返し転がしたりすると、龍泉点が刺激され、陽気が強化され、性機能が向上します。また、龍泉ツボは長寿のツボでもあり、定期的なマッサージは健康管理や健康維持の効果が得られます。

4. 三陰角岬

三陰交は、肝経、脾経、腎経の3つの陰経が交わる場所です。三陰交ツボ自体は脾経に属し、脛骨の内側、内くるぶしから約10cm上にあります。三陰交ツボは、男性の性機能障害の治療に最もよく使われるツボの 1 つです。したがって、男性疾患を予防し、腎臓を養い、陽を強化し、性機能を高めるために、このポイントを毎日マッサージする必要があります。

5. 観元岬

観元経穴は、へその下3インチに位置し、頭と顔の中心に沿って胸部と腹部を通って走る仁経絡に属します。いわゆる「仁邊」は、男女両方の生殖器系と密接な関係のある経絡を指します。仁邊には精子と陽気を強化する効果のあるツボがたくさんあります。観元点もその一つです。指圧を使って関元点をマッサージして刺激したり、左右の手を交互に使っておへその周りを回しながら腹部をマッサージして、仁経絡の関連するツボを刺激したりすることで、健康維持や媚薬効果が得られます。

この記事を通じて、日常的なツボマッサージのテクニックを学ぶことができると思います。記事で紹介されているツボの位置は比較的詳細で、ツボを見つけるのに役立ちます。男性の友人は日常生活でツボをもっと頻繁にマッサージするべきです。腎臓や脾臓が虚弱な人には効果がより顕著です。男性の友人も日常生活の中で身体的な運動を強化する必要があります。