真剣に考えていない小さなことが、高血糖の主な原因です。

血糖とは、その名の通り血液中に含まれる糖分を指します。医学的には、空腹時の血糖濃度が130mg%を超えると高血糖と判定されますが、これは病気の診断基準ではなく、高血糖は糖尿病ではないことを意味します。高血糖の原因は何ですか?

1. 飲酒は高血糖を引き起こす可能性がある

アルコールを飲むと食事量は減りますが、アルコールはすぐに吸収・代謝され、血糖値を長時間維持することができず、高血糖につながります。

2. 薬の服用

プレドニゾン、デキサメタゾンなどの特定のホルモン薬を服用すると、高血糖を引き起こす可能性があります。特定の咳止めシロップを服用すると、高血糖値が発生することもあります。

3. 気分の変動

過度の感情的または精神的ストレスや過度の気分の変動は、体内の特定の臓器が正常に機能しなくなり、内部環境が乱れ、血糖値が上昇する原因となる可能性があります。

4. 過度の肥満

生活水準が向上した現在、多くの人が食生活をうまくコントロールできていません。糖分を多く含む食べ物を食べ過ぎると、肥満の原因になるだけでなく、血糖値も上昇します。