男性のテストステロンが少なすぎる場合の対処法

男性と女性の最大の違いは、男性は男性ホルモンを分泌し、女性は女性ホルモンを分泌することです。思春期には性ホルモンの分泌が増加し続け、身体の発達に影響を与えます。身体に性ホルモンが比較的少ない場合、それは病的な状態であり、病院での治療が必要です。男性は男性ホルモンが少なすぎる場合はどうすればよいでしょうか？

1. 食事療法を行い、一定量のクロムを摂取し、植物繊維が豊富な食品を摂取し、1回の食事で18〜20グラムの植物繊維を摂取することができます。植物繊維が豊富な主な食品は、小麦ふすま、全粒粉パン、キャベツ、ジャガイモ、ニンジン、リンゴ、レタス、カリフラワー、セロリなどです。マグネシウムが豊富な食品には、大豆、ベイクドポテト、クルミ、オートミール、マカロニ、魚介類などがあります。

2.アンドロゲンは、精巣が大きく、ペニスが太くなるなど、第一次性徴の発達を促進します。また、体毛の出現、声変わり、喉仏の突出など、第二次性徴の発達を促進します。アンドロゲンがなかったり、アンドロゲンの分泌が少なすぎると、性器の発達や第二次性徴の出現が遅れ、身体異常も発生する可能性があります。医師の指導の下でホルモンを補充したり、エチレンエストロゲン錠を服用してエストロゲンを補充したりすることができます。羊肉、犬肉、クルミ、ネギ、魚、エビなどの食品を多く食べることをお勧めします。

3. 男性ホルモンの分泌は薬物療法や注射によって増加させることができます。

上記は、テストステロンが少なすぎる男性を治療するための 3 つの方法です。性ホルモンが少ない場合は、大豆やクルミの実などの食品をたくさん食べることができます。この食事療法は効果が出るのが遅いですが、最も信頼性が高く、体に副作用がなく、薬物治療よりも信頼性があります。注射も性ホルモンの分泌を増やすことができますが、多くの副作用をもたらします。