男性機能を高めるツボマッサージ

ご存知のとおり、人体には多くのツボがあり、それぞれのツボは異なる部門を管理しています。耳介にも多くのツボがあり、それぞれ人体の内臓を管理しています。今日は、性機能を改善するためのツボマッサージの民間療法をいくつかご紹介します。周知のように、男性にとって性機能の強化は最も重要なことです。男性科学では性機能の強化を非常に重視しており、古今東西、世界中の人々がこの点に注目してきました。いくつかのツボは男性と女性で同じです。ツボをマッサージすることは、女性にとって月経不順、顔色不良、月経困難症などの治療に非常に効果的です。

媚薬ポイント - 観元

男性の健康管理に関して、知っておくべき主要なツボが 1 つあります。それは関元です。腎臓を養い、陽を強化し、経絡を温めてブロックを解除し、気と血を調整し、欠乏を補い、損失を補い、全身の活力を強化する機能があります。私たちの祖先は、「このツボは人体の真ん中にあるので、大中壢とも呼ばれています。男性は精子を蓄え、女性は血液を蓄える場所です」と言いました。古くから健康管理に重要なツボとされてきました。

病気の治療：主に、脳卒中、虚弱、疲労、寒さへの恐怖など、気力の不足によって引き起こされる病気、精液漏、インポテンツ、早漏、性機能障害などの男性疾患の治療に使用されます。

月経不順、無月経、月経困難症、帯下、子宮脱、機能性子宮出血、外陰掻痒症、各種婦人科炎等の婦人科疾患、下腹部疾患、赤痢、直腸脱、ヘルニア、血便、血尿、尿漏れ、頻尿、排尿切迫感、排尿痛等。 関元ツボの位置：おへその下4本目の指の位置。観元経穴は人体の「陰経の海」である仁経絡上にあり、へその下3インチに位置し、下丹田とも呼ばれ、生命力を養い、体を強くする働きがあります。ここでの「寸」とは、人体の寸を指します。各人の手のひらの4本の指を合わせた幅は、3インチの寸に相当します。したがって、観元を見つけるのも非常に簡単です。人体の正中線上で、へそから下に向かって4本の指の幅の距離を測ると、それが観元点です。

マッサージ方法：セルフマッサージをするときは、まず観音を円の中心にして、左または右の手のひらを反時計回りと時計回りの方向に3〜5分間マッサージします。次に、呼吸しながら関元点を3分間押します。もちろん、条件が許せば、灸棒を使って観音に1回10分ほど灸をすえることもできます。これは優れた強化効果があります。

腎臓を強化するツボ - 腰目

男性の病気の一般的な症状は腰痛です。もう一つ効果的な方法があります。それは腰をさすること。

伝統的な中国医学では、手のひらで腰をこすると、経絡が浚渫され、腰と背骨が強化されるだけでなく、聴力と視力が向上し、精気と腎が強化され、寿命が延びると信じられています。中年の人は頻繁に腰をさすります。これは老年期に背筋をまっすぐに保つのに役立ち、風や寒さによる腰痛の予防や治療にも役立ちます。

現代医学の研究では、腰をマッサージすると、局所皮膚の豊富な毛細血管網が拡張し、血液循環が促進され、代謝産物の排出が促進されるだけでなく、神経終末も刺激されることが証明されています。神経系を穏やかに刺激することで、損傷した組織の修復に役立ち、腰筋の持久力が向上します。

そのため、腰をマッサージすることは、慢性的な腰の筋肉の緊張や急性の腰椎捻挫に対して優れた予防および治療効果を発揮し、椎間板ヘルニアや坐骨神経痛などの疾患にも一定の効果があります。

瑶岩ツボの位置: 瑶岩ツボは経絡外のツボで、腰の第 4 腰椎の棘突起の外側約 3.5 インチのくぼみにあります。

マッサージ方法：セルフマッサージをする場合は、まず第4腰椎棘突起の水平線を見つけます。見つけ方は、腰に手を当てると、後ろから腰の周りの骨を触ることができます。これは解剖学上の腸骨稜で、腸骨稜は人体の第4腰椎の棘突起とちょうど同じ高さにあります。

次に、正中線から手のひらより少し長い距離を測ります。そこが瑶眼点です。

一般的にマッサージをするときは、まっすぐに座り、両手を自然に背中の後ろで握り、人差し指の突き出した穴で腰のツボを押し、痛みや腫れを感じるまで円を描くように力強くマッサージします。

1回5分間マッサージできます。長期間継続すると、腰と腎臓の強化に良い効果があります。

これらのツボマッサージを継続的に行えば、大きな効果があることがわかります。次第に腰の痛みがなくなり、以前よりも毎日無気力に感じていたのとは違い、エネルギーが充実していることに気づくでしょう。

これらのタイプのマッサージはどれも非常に効果的です。ツボを見つけて、毎日マッサージを続ける必要があります。血液の循環を促進し、新陳代謝を加速し、神経を刺激します。男性にも女性にも良い効果があります。家族全員で行ってもよいでしょう。