男性にとって正しい排尿は、膀胱がん、前立腺がん、直腸がん、慢性前立腺炎、その他多くの病気のリスクを軽減することができます。高齢の男性はしゃがんで排尿することができます。男性の生理構造に関する研究によると、排尿後、尿道の内括約筋と外括約筋が閉じ、前立腺尿道に閉鎖空洞が形成されることが分かっています。 男性にとって正しい排尿は、膀胱がん、前立腺がん、直腸がん、慢性前立腺炎、その他多くの病気のリスクを軽減することができます。 高齢男性はしゃがんで排尿できる 関連データによると、よくしゃがんで排尿する男性は、立って排尿する男性に比べて、直腸がん、膀胱がん、前立腺がんを発症するリスクが半分になるそうです。これは、しゃがんで排尿すると、人体に一連の筋肉運動とそれに関連する反射が起こり、腸内の老廃物の排出が促進され、腸内での便の滞留時間が短縮され、腸による発がん物質の吸収が減少する可能性があるためです。さらに、高齢男性は、尿失神を避けるために、夜間に排尿するために起きたときにしゃがんで排尿する必要があります。 1時間に1回排尿する 膀胱がんの発生率は、尿が膀胱内に留まる時間に正比例します。これは、尿の中に発がん性化学物質が含まれており、それが膀胱の筋繊維を損傷し、膀胱を癌化させるからです。 尿意があるかどうかに関わらず、排尿の頻度を増やす必要があります。最も科学的な方法は、1 時間に 1 回排尿することです。 排尿後に会陰部を圧迫する 男性は尿道が長いため、排尿が滞りやすく、尿路感染症につながる可能性があります。では、残尿を排出するにはどうすればいいのでしょうか?楊玉樹氏は2つの方法を紹介しました。①排尿後、指を使って陰嚢と肛門の間の会陰を圧迫します。そうすることで、膀胱から残尿を排出しやすくなるだけでなく、慢性前立腺炎の治療にも効果的です。 ②肛門運動を増やして会陰筋と尿道筋の収縮を強化し、膀胱に残る尿の量をできるだけ減らします。 排尿後すぐに座らないでください 男性の生理構造に関する研究によると、排尿後、尿道の内括約筋と外括約筋が閉じ、前立腺尿道に閉鎖空洞が形成されることが分かっています。このときすぐに座ってしまうと、この閉鎖腔内の圧力が高まり、残尿が逆流して前立腺炎を引き起こします。したがって、男性は排尿後、座る前に3〜5分間立つ必要があります。 |
最近、侵害事件が多発しています。 7月以降、多くの侵害事件が発生していますが、依然として侵害の勢いを...
男性の友人にとって包皮の重要性は誰もが知っていると思います。男性の友人の包皮に問題がある場合、男性の...
今日のペースの速い社会では、多くの男性、特に1日10時間以上働く男性は不健康な状態にあります。彼らは...
最近、 「残業時間が30時間未満の従業員は300元を寄付する」というニュースが、あるソーシャルプラッ...
男性の友人にとって、最も遭遇したくない病気は生殖器官に起こる病気です。男性の友人の中には、精液に少量...
オリンピックが開幕すると、世界中の観客がパリに到着し、飛行機を降りるとすぐにアリババ国際駅の広告を目...
ヒント1: 理想的なペースで飲む理想的な飲酒速度は肝臓の処理能力を超えない飲酒速度です。肝臓は1時...
普通の男性であれば、睾丸に痛みを感じたら、早めに病院に行って検査と治療を受けるべきです。男性生殖器の...
今年のTmall 618では、1990年代と1995年生まれのタフなお父さんたちが、Tmall In...
現代社会では、男性の性機能に影響を与える要因がますます増えています。男性は一定の年齢を超えると性機能...
陰嚢は男性の生殖器官の 1 つです。陰嚢は性器の下部の背部にある皮膚の袋です。陰嚢の皮膚は薄くて柔ら...
ノードストロームの第1四半期の純損失は1億6600万ドルに達する 2021年5月1日までの第1四半期...
インフレ懸念が続く中、米国の消費者信頼感指数は5月に約11年ぶりの最低水準に落ち込んだ。 先週金曜日...
タマネギは、純粋に天然の抗がん食品です。生で食べても、炒めて食べても、強力な健康維持効果を発揮します...
前立腺炎の患者の多くは症状がなく、症状の進行も比較的遅いため、初期症状に注意を払うことは困難です。そ...