エビはインポテンツの治療に第一選択です。エビを食べると、男性が情熱的な気分になるのに役立ちます。

良好な性欲と性的パフォーマンスを維持することも食生活に関係しています。中国、欧米の医療専門家は、食事が必ずしも性的能力を向上させるわけではないが、間違いなく「性的強化」の役割を果たすと認めている。男性は自分の「パフォーマンス」を非常に気にしますが、自分の「性的」幸福が実は食生活によって台無しになっていることに気づくことはめったにありません。

1. エビ

高タンパク、低脂肪の栄養価の高い商品です。分析によると、エビ肉100グラムあたりにはタンパク質20.6グラム、脂肪0.7グラムのほか、リン、カルシウム、鉄、ビタミンなどの栄養素が含まれています。 『本草綱目』や現代の医学書によると、エビには腎を補って陽を強め、陰を養って骨を強くし、神経を鎮める作用があり、腎虚、インポテンツ、筋肉や骨の痛み、手足のけいれんなどの治療に使用でき、特に腎を補って精を補うのに良い製品です。

おすすめ：エビの酒揚げ、エビのクコの実揚げなど

2. ラム肉

ラム肉は豚肉や牛肉に比べて脂肪やコレステロールが少ないですが、良質なタンパク質、ビタミン、カルシウム、リン、鉄、ヨウ素などの微量元素が豊富に含まれています。

伝統的な中国医学では、羊肉には腎臓を養い、陽を強くする効果があると考えられており、男性が食べるのに適しているとされています。性欲減退は、更年期に入ったほとんどの男性が経験する症状です。したがって、生殖腺の機能を改善し強化することができる羊肉などの肉をもっと食べるべきです。

食べ物。

3. ナマコ

陽気を強化し、気力を活発にし、腸を清めて乾燥を潤し、出血を止め、炎症を軽減する効果があります。定期的に摂取すると、腎不全による夜尿症や性機能障害に効果があります。

おすすめ：ナマコ粥、ナマコチキンスープなど

4. タチウオ

陽気を強化し、精気を補い、五臓六腑を養う効果があり、気血虚、食欲不振、疲労、乾燥肌、インポテンツなどの症状を緩和します。

5. ロバ肉

「天上の龍肉、地下のロバ肉」ということわざがあるように、ロバ肉は美味しく、高タンパク、低脂肪、低コレステロールの肉です。

伝統的な中国医学では、ロバの肉は甘くて冷たい性質があり、気血を補い、陰を養い陽を強くし、心を落ち着かせて落ち着きのなさを和らげる効果があると信じられています。ロバの腎臓は甘くて温かい性質があり、腎臓に利益をもたらし、陽を強化し、腱と骨を強化する効果があります。インポテンツ、腰や膝の衰弱などを治療できます。

6. ネギ

ニラは中を温めて気を下げ、腎臓を養い、陽を元気にする効果があります。ニラの種子には精を固め、陽を補い、腎臓を養い、ベルトを治療し、腰と膝を温める効果があります。インポテンス、精漏、多尿などの病気に適しています。肝臓と腎臓を温め、陽気を高め、精気を強化する優れた効果があるため、薬局方では「陽気草」として知られています。また、ネギは「野菜の中のバイアグラ」とも呼ばれています。

7. ハチミツ

植物の雄性生殖細胞である花粉が大量に含まれており、花粉には生殖腺内分泌ホルモンが含まれており、生殖腺を活性化する明らかな生物学的活性があります。さらに、ローヤルゼリーには性欲増進剤であるアスパラギン酸が含まれており、性腺の発達を促進し、性機能を改善し、身体能力を高め、新陳代謝を促進し、神経を調整し、老化に抵抗し、同時に身体の抵抗力を高めることができます。そのため、中高年の方は長期間にわたり適量の蜂蜜製品を摂取することで、性機能の低下を遅らせ、性欲を高めることができます。

8. ムール貝

貝菜、赤貝、真珠菜などとも呼ばれ、殻の厚いムール貝などの貝類を乾燥させたものです。タンパク質、ヨウ素、ビタミンB群、亜鉛、鉄、カルシウム、リンなどが豊富に含まれており、人体に必要なさまざまな必須アミノ酸も含まれています。含まれる脂肪は主に不飽和脂肪酸で、体の血液循環機能を改善するのに重要な役割を果たします。

伝統的な中国医学では、ハマグリは塩味があり、腎臓を温めて精気を固め、気を補充して虚弱を補う効果があると信じられています。男性性機能障害、精液過多、インポテンツ、性疲労、糖尿病などの症状に適しています。ハマグリを調理し、肉を食べ、スープを飲みます。男性はこれを定期的に食べることで体を強くし、性機能を高めることができます。

9. 海藻

海藻にはヨウ素が非常に豊富に含まれています。ヨウ素は、人間の性的刺激に対する感受性を実際に制御する甲状腺の機能と活力を維持します。海藻などのヨウ素を多く含む食品は、性機能の低下を防ぎ、性欲を刺激する効果があります。

おすすめ：冷たい昆布サラダと海藻スープ。

10. ナッツ

カボチャの種、ゴマ、アーモンド、松の実、ヒマワリの種、クルミの種、ピーナッツなどのナッツ類。これらのナッツには、大量のビタミンと、男性ホルモンの生成を刺激する未知の神秘的な物質が含まれています。これらの成分は性欲を刺激し、性的衝動を引き起こす可能性があります。その中でも松の実は重要な媚薬食品です。

伝統的な中国医学では、松の実は味が甘く、性質がわずかに温かく、陽を強化して骨を養い、肌を美しくし、肺を潤して咳を和らげ、腸を滑らかにして排便を促進する効果があると信じられています。現代の医学研究により、松の実には不飽和脂肪酸、高品質のタンパク質、さまざまなビタミンやミネラルが多く含まれていることが判明しました。定期的に摂取すると、体を強化し、体の免疫機能を改善し、老化を遅らせ、肌のしわをなくし、肌に潤いを与え、性機能を高めることができます。食欲不振、強い疲労感、夢精、寝汗、頻夢、体力低下、勃起力低下などの症状に効果があります。

11. 牡蠣

牡蠣には、男性ホルモンの合成を助け、前立腺の正常な機能を維持する亜鉛が含まれています。牡蠣を生で食べるのが、牡蠣に含まれる亜鉛を保つ最良の方法です。