陰虚による内熱に男性が服用すべき薬

長期にわたる怒りっぽさ、男性の酒とタバコへの愛着、多忙な仕事、長期にわたる夜更かし、精神的鬱と過度のプレッシャーなどにより、多くの男性の友人が陰虚火に悩まされる可能性があります。これは薬では治せない症状です。食事から調整を始めることができます。陰虚火の男性は何を食べるべきでしょうか？編集者は、陰虚火の治療に使用できるいくつかの食品を整理しました。

陰虚と火過剰の男性は何を食べるべきでしょうか？

1. 生豚肉

性質は温かく、味は甘塩味で、陰を養い、肺を潤す効果があります。 『本草北薬』には、「生の豚肉は風味が素晴らしい。食べると胃腸が潤い、精子が作られ、肌に潤いを与える」とも記されており、陰虚の人にも適している。

2. ガチョウ肉

性質は温かく、味は甘くて塩辛く、陰を補い、脾臓を強化し、胃を養うことができます。 「遂希聚食事法」は、「五臓の陰を養い、虚弱や疲労による熱を取り除き、脾臓と胃を強化し、体液を生成し、渇きを癒す」ことができると主張している。民間伝承では、ガチョウ肉は最も理想的な強壮剤であり、陰虚の人に適しているとも信じられています。

3. 生卵

性質は温かく、味は甘く、気血を補うだけでなく、卵と卵黄には陰を養い、乾燥を潤す効果もあります。卵は医学界では非常に優れたタンパク質食品と考えられており、その中でもオボアルブミン、オボアルブミン、卵黄ホスファチジルイノシトールは非常に完全なタンパク質です。生卵や大豆と一緒に摂取すると特に陽虚の人に非常に適しており、民間の習慣に従って生卵と豆乳を一緒に摂取するとさらに効果的です。

6つの主要な症状は、陰の欠乏と火の体質の過剰活動を示しています

1. 薄いボディ

陰虚の人は胃火が多く、食べたり飲んだりできますが、代謝が速いため、いくら食べても太ることができません。体は細く、筋肉は弱いです。

2. 動悸と不眠

陰虚の人は内火と心臓病を患い、胸の不快感、気性の荒さ、集中力の欠如を感じやすく、夜間に驚きやすく、不眠症になります。

3. 青白い肌

皮膚の水分不足、乾燥、圧痛の少なさ、皮膚の色が悪い、怒りっぽい、潰瘍が頻繁にできる、舌が赤い、長期にわたる便秘。

4. めまいと疲労

体液が不足すると、栄養がスムーズに流れず、火に消費されてしまい、気力の低下、めまい、倦怠感などの症状を引き起こします。

5. 手足の発熱

陰虚の人は体内に火が過剰で、「五臓六腑の熱」を引き起こします。体温は正常ですが、冬でも手のひらや足の裏が熱いです。

6. その他の症状

午後にほてり、または夕方に発熱し、熱のために衣服を着る気がなく、手のひらや足の裏が熱く、または脾虚と湿潤があり、イライラし、不眠症で、夢をよく見、頬が赤くなり、寝汗をかき、口、舌、喉が乾燥し、便が乾燥して硬くなり、尿は少なくわずかに黄色くなり、舌は赤ワインのような色またはひび割れがあり、舌苔がないかほとんどなく、脈は細く弱い。あるいは、再発性の口腔内潰瘍、痛み、めまい、腰痛、疲労感などを伴うこともあります。