男性の標準体型比較表

女性の女性らしさとは対照的に、男性は常にエネルギー、強さ、筋肉の代表として見られてきました。社会的なファッションの発展傾向により、ほとんどの男性の個性が薄れ、男らしさへと発展し始めました。しかし、この体型こそが本当の男性の体型なのです。社会経済やファッショントレンドの発展に伴い、今では多くの人が、男らしいクールさと水のような優しさや魅力を兼ね備えた男らしい男性を好むようになりました。ここで言わなければならないのは、逆に、男らしい男性は本当の男のスタイルを強調することはできないということであり、男性はこのように見られるべきだということです。

まず第一に、男性は体全体に筋肉をつけて、自分が力強いことを他人に示す必要があります。ここで言う全身の筋肉とは、腹筋、背筋、腕の筋肉を指します。もちろん、ここではテスト基準があり、服を着ているときは痩せて見え、服を脱いだときは肉がついているかどうかです。そのような男性は女性の注目を集め、魅力を見せる可能性が高くなります。

第二に、本物の男として、彼らの体型は均整がとれていて真っ直ぐである必要があります。つまり、上半身の筋肉トレーニングだけ、あるいは下半身の筋肉トレーニングだけに集中することはできないということです。本当に有能な男性は、外見は柔らかく、内面は強いというよりも、全身をバランスよく真っ直ぐにする方法を心得ており、万能です。

男性の標準的な体型もこの点を考慮する必要があります。そうすることで、人全体が流れるような美しいラインと独特の態度に見えるようになります。この点を強調するには、多大な努力と勤勉さが必要であり、一夜にして達成できるものではありません。もちろん、鏡を使ってモジュラートレーニングを実施し、体の特定の部分のトレーニングを強化することもできます。

もちろん、男性の体型が標準的であるかどうかをテストする場合も、これを反映する必要があります。身長と体型は矛盾せず、一致している必要があります。多くの人は背が高いのに、突風で吹き飛ばされそうなほど痩せています。背が低いのに全身に筋肉がついていて、横幅が身長とほぼ同じになっている人もいて、美的センスに欠けます。