男性の顔の脂肪減少

誰もが美を愛し、男性も女性も小顔を望んでいます。しかし、限られた自然要因により、誰もが有名人のような小顔を持っているわけではありません。そのため、今日では、小顔は女性だけが追求しているのではなく、多くの男性も小顔を追求しています。では、男性はどのようにして体重を減らすことができるのでしょうか？

1. 顔痩せマッサージ

1) フェイススリミングクリームをまず顔に塗り、さらに手につけます。

2) あごから耳たぶの後ろ、鼻の両側から仙骨の下のくぼみまで20回マッサージします。

3) 親指と薬指を使って、脂肪の多い部分を優しく押して揉み、脂肪をほぐします。

4) 指先を使ってたるんだ肉を上に引き上げて引き締め続けます。

5) 最後に、手を温め、両頬を手のひら全体で覆い、引き上げて締めることで、小顔製品の吸収を促進します。

フェイシャルマッサージのヒント

1) 小顔マッサージをする前に、顔を傷つけたり、彼女に誤解を与えたりしないように、長すぎる爪を切っておく必要があります。

2) 指を滑らかで柔らかく保つために、手のケアにもっと注意を払い、毎日肌を「こする」ことを避けてください。

3) マッサージをするときは、より栄養を与えて滑らかにするフェイススリミングクリームを使用する必要があります。乾いた手でマッサージするのは良くありません。

4) 顔が痩せてシワができないように、力を入れすぎないようにしてください。

5) 横になってマッサージすると肌の弾力に良いです。

2. 食事の組み合わせ

ダイエットにおいて、食事は無視できない要素です。では、顔を細くするためには何を食べれば良いのでしょうか？ダイエットしたいなら、むくみを抑える効果のある食べ物を試すこともできますが、これらの食べ物は浮腫による肥満に悩む人にしか効果がありません！筋肉が原因で丸顔になっている場合は、飲み込む必要がある食べ物を減らす必要があります！

3. フィットネスエクササイズ

ランニングによるダイエッ​​ト効果は多岐にわたります。顔が太っている場合は、激しい運動の後に大量の汗をかくことで、体内の水分を素早く排出することができます。

4. シャワー法

高温シャワーは体重を減らすのに良い方法であり、顔をスリムにするのにも役立ちます。毎日、心臓くらいまでお湯を張った38度のお風呂に入り、フェイスリフトクリームで顔をマッサージするのがおすすめです。入浴時間は20分が理想です。

男の子はどうやって体重を減らせばいいのでしょうか？多くの男の子は女の子と同じくらい顔の脂肪が多いです。男の子が顔の脂肪を減らすための次のヒントを参考にしてください。