男性が粉ミルクを飲むことのメリットとデメリット

男の子は、牛乳が健康に非常に有益であることを知っておく必要があります。牛乳には比較的豊富な物質が含まれています。カルシウムに加えて、鉄、リン、亜鉛も豊富です。牛乳は乳児用調合乳の成分です。牛乳のカルシウムは体にとって最高のカルシウム源であり、吸収性も優れています。男の子が乳児用調合乳を飲むことには多くの利点がありますが、欠点もあるかもしれません。乳児用調合乳を飲むとき、大人が一度に何グラムの乳児用調合乳を飲むことができるのか知りたいと思うはずです。以下で一緒に見てみましょう。

ベビーミルク粉乳は栄養価が高い。研究によると、ベビーミルク粉乳をよく飲む男児は、男性に多い悪性腫瘍である前立腺がんになる確率が高い。調査によると、乳製品を多く摂取する男性は前立腺がんになるリスクが高い。したがって、男性が乳児用粉ミルクを飲み物として飲むことは推奨されません。

しかし、時には少量の粉ミルクを飲むだけでも、多くのメリットがあります。寝る前に粉ミルクを飲むと、神経を落ち着かせ、眠りを助けてくれる効果があります。不安なときにコップ一杯飲むと、眠りを促し、神経の興奮を抑えることができます。肌を美しくする実用的な効果もあります。男性は皆、老化を防ぐ必要があります。また、総合的な栄養補給の補助としても優れており、高圧下でも血管を長時間無傷に保ち、脳卒中のリスクを軽減します。さらに、人間の脳の作業効率を向上させ、骨や歯を強化し、骨萎縮の発生を減らし、傷の治癒を早めます。

1回あたりの使用量は10g～12gが最適で、水の量に応じて調整できます。

栄養学の専門家は、同じ重さの牛乳と比較すると、母乳のタンパク質含有量は低いと説明しています。母乳タンパク質の利点は、牛乳よりも乳清タンパク質の割合が高いことです。これは赤ちゃんにとって非常に重要です。ホエイプロテインは栄養価が高いだけでなく、胎児の急速な成長をサポートし、消化吸収が容易で、赤ちゃんの不完全な消化管に適しています。しかし、消化吸収が完璧な成人にとっては、この独自の利点はもはや存在しません。

母乳の利点の 1 つは、ルテイン、ポリペプチド鎖など、牛乳よりも幅広い栄養素が含まれていることです。これは、乳製品を唯一または主な成分とするシンプルな食事をしている赤ちゃんにとって特に重要です。しかし、魚、野菜、果物など他の食品から摂取できるため、成人にとってはそれほど重要ではありません。成人にとって、母乳は多くの点で牛乳に比べて優位性がなく、乳児用調製粉乳に比べてもほとんど優位性がありません。しかし、母乳には、乳児用調製粉乳では代替または模倣できない利点が 1 つあります。それは、代謝免疫グロブリン、ラクトフェリン、リゾチームなどの特定の免疫物質が含まれていることです。

男児にとって母乳育児の利点は何かという質問に対して、権威ある専門家は否定的な答えを出します。母乳は成人男性にはほとんど影響がありません。純粋な牛乳を毎日飲んでいる限り、体に必要な栄養素を補給することができます。また、母乳に含まれる成分により、男児は腹痛や嘔吐などの不快感を感じることがあります。したがって、子供に飲ませるには母乳が最適です。