男性の顔に大きな毛穴や黒ずみがある場合の対処法

現代社会では、誰もが自分のイメージを非常に重視しています。美を愛するのは女性だけのものではありません。男性も肌の健康に細心の注意を払っています。男性の顔の毛穴や黒ずみは、不潔感やだらしなさを感じさせます。長時間夜更かししたり、肌のクレンジングに注意を払わなかったりすると、毛穴が大きくなってしまいます。男性は女性ほどスキンケアの知識を持っていません。男性の顔の毛穴や黒ずみの問題を解決するにはどうすればよいでしょうか。

1. 規則正しい生活が基礎です。私はいつも早く寝て早く起きることを重視してきました。これはニキビと戦うための魔法の武器です。ニキビと闘うときに日常生活で注意すべきことは2つだけです。1つは睡眠、もう1つは食事です。午後10時から午後10時半の間に就寝するのが最適です。 11時は肝臓の解毒時間です。これを怠ると、体内の余分な物質の排出が悪くなりやすく、便秘に悩まされる人もいて、ニキビができやすくなります。したがって、夜遊びは避けるようにしてください。

2. スキンケアの3つのステップ：洗顔、角質除去、保湿。外用ニキビ製品。男性のスキンケアは、女性のスキンケアほど複雑である必要はありません。結局のところ、男性の角質層は女性よりも自然に厚いのです。ニキビができやすい男性は、一般的に油分の多い洗顔料を使って顔を洗います。洗顔の際には十分な泡立ちを確保し、数回のストロークで済ませてはいけません。通常の角質除去製品を購入することもできます。最後に軽く保湿クリームを塗って仕上げます。ニキビを除去する製品が必要な場合は、アロエベラジェルを選択してください。

3. 男性はもっと運動すべきです。男性は女性よりもエネルギーと活力を持って生まれます。運動も排泄に最適な方法の 1 つです。運動の最終的な効果は発汗です。バスケットボールのコートで大量の汗をかく人を見てください。ニキビのある人はほとんどいません。そして彼らは全員素晴らしい体型をしています。より多くのスポーツや屋外活動を行うことができます。水泳、バスケットボール、登山など。

4. ニキビを除去する特別な製品をただ信じないでください。男性は、女性のようにスキンケアに自然と興味を持つわけではありません。今日ニキビができたら、明日は病院に行って治療を受けるでしょうし、自分で調べることもほとんどありません。病院の医師の多くはニキビの治療に西洋医学を使用し、その結果、内分泌疾患であると診断します。特別なニキビ除去製品を処方されることがあります。その時点では効果があるかもしれませんが、しばらくするとニキビがさらに深刻になる可能性があります。

5. 温かいお風呂にもっと入り、可能であれば時々銭湯に行ってください。最近の銭湯は、シャワーを浴びたりお風呂に浸かったりする場所が一般的で、背中を専門にマッサージしてくれる人もいます。男性は生活において怠けすぎてはいけません。お風呂に入らない、またはお風呂に入らずに寝るとニキビが悪化します。体内の血液がスムーズに流れるように、少し長めにシャワーを浴びましょう。

6. 男性は毛穴が広がっても心配する必要はありません。まずニキビの根を取り除けば、毛穴は自然に小さくなります。洗顔の際には、お湯と冷水を交互に使用してください。冷水だけ、またはお湯だけの使用はできません。洗顔料をつける前にお湯で顔を洗い、洗顔後は冷水で顔を洗ってください。上記の方法を長期間続けると、肌はより滑らかになり、脂っぽさが軽減されます。

7. 正しい顔のマッサージ方法を守る。多くの男子は正しいマッサージ方法を知らないため、肌表面の老化細胞が時間通りに剥がれ落ちず、新しい細胞を生成できず、顔の血液循環が妨げられ、黒ずみやニキビなどの肌トラブルが発生しやすくなります。