射精後も続けてもいいですか？

男性は射精後、ペニスが萎縮し、性交を続ける前にしばらく休む必要があることは誰もが知っています。また、射精後には不快感が残る期間があり、勃起して硬くなるためには性交の刺激が必要です。そのため、男性は射精後すぐに性交することはできません。性交を頻繁に行うことは体調に影響を与えるため、節度を保つ必要があります。

1 男性は射精後にもう一度射精できますか？

男性は射精後、再び射精するまでにしばらく休む必要があります。射精後すぐに射精を続けることはできません。再び射精するまでにしばらく休む必要があります。これは、射精後に男性は不応期に入るためです。この期間中、男性のペニスは弛緩または半弛緩状態になり、強い手の刺激や女性の外陰部からの摩擦でも立ち上がって硬くすることが困難になります。不応期の長さは数分から数日までさまざまであり、男性の体調によって大きく異なります。

2 男性は射精後に再び射精できるのか？不応期の長さに影響する要因

1. 若い人は性交後の体力の回復が早く、不応期も短い。高齢者は体力の低下により難治期間が長くなります。

2. 性生活の頻度 性生活の頻度が高い人は、大きな身体的損失と長い不応期に悩まされることになります。性交の頻度は減っても定期的に性行為を続けると、不応期は短くなります。

3. オーガズムが強烈であればあるほど、射精回数が増え、オーガズムの持続時間が長くなり、不応期も長くなります。

4. 健康な体力を持つ人の不応期は短いですが、長期の病気や体力の低下がある人の不応期は比較的長くなります。

3 射精後にもう一度射精することはできるのか？性的な持久力を高める方法

1. 適切な運動 適切な運動は、カップルの性生活の頻度を増やし、性生活の質を向上させることができます。これは、運動が筋肉の活動を高め、血液循環を促進し、もちろん、微小循環の改善にも役立つためです。運動をしっかり行えば、時間の経過とともに性機能の低下を遅らせることができます。

2. タイトすぎないパンツを履く。タイトなパンツはかっこよくてすっきり見えますが、タイトなパンツを履くと息切れしてしまいます。タイトなパンツを長時間着用すると、局所的な温度が上昇し、血液の円滑な循環が妨げられ、ひどい場合には血液のうっ血が起こり、最終的には代謝に悪影響を及ぼします。したがって、ゆったりとしたパンツをもっと頻繁に着用して、パンツに新鮮な空気を吸わせましょう。

3. 適時に栄養を補給する: 男性は食事に頼り、女性は睡眠に頼ります。ネギ、牛肉、カキなどの健康食品は、X能力の向上に非常に役立ちます。また、一部の滋養強壮スープにも一定の効果があります。もちろん、自分に合った食べ物を適切な時間と場所で食べる必要があります。無差別に食べたりサプリメントを摂取したりすることは絶対に避けてください。逆効果になります。

4. 健康的な生活習慣 健康的で規則正しい生活習慣は、強い体の基礎です。男性は良い生活習慣を身につけていないと、いつでも体が衰えてしまう可能性があります。どうすれば良い性生活を送ることができるのでしょうか?人生において、私たちは早寝早起き、仕事と休息を組み合わせ、毎日幸せな気分を保つよう最善を尽くすべきです。もし私たちがそれを続ければ、きっと驚くことでしょう。

5. マッサージ

①指圧の方法は、手を使って「ツボ」を何度もつまむ、挟むことです。これにより、神経と血管が「活性化」され、血液循環が促進され、代謝が速まります。

② 小指を刺激する方法は簡単で実用的です。小指を毎日こすったり叩いたりするだけです。これは、伝統的な中国医学で関連するツボを刺激し、関連する経絡を活性化するのと似ています。

③ 鼠径管を刺激します。この方法の鍵となるのは、根の両側にある鼠径部です。中医学の知識があれば、ここが血液を運び、神経をつなぐ重要な通路であることはご存知でしょう。やり方は、根元の両側をそれぞれ2本の指で押し、上から下に向かって撫でるというものです。根気よく続けると良い結果が得られます。

4つの健康のヒント

この記事では、男性が射精後にもう一度射精できるかどうかを紹介します。射精後すぐに射精を続けることはできません。不応期はすべての男性が経験する期間なので、健康上の問題ではないので心配しないでください。これは正常です。