男性における脾臓欠損の症状と治療

実際、男性が身体の健康に注意を払わないと、脾虚になりやすく、脾虚はほとんどの人が日常生活で経験する症状でもあります。脾臓欠損が適切な時期に治療されない場合、正常な胃腸機能に深刻な影響を及ぼします。したがって、現時点で男性の友人の間で脾虚の症状と調整方法を理解することは非常に重要です。

突然の体重増加

伝統的な中国医学によると、肥満の人の多くは脾虚の問題を抱えています。これは、脾臓の損傷により代謝機能不全が起こり、体の活動が弱まるためです。このとき、食べた食べ物は時間内に消化できず、体に脂肪が蓄積し、それに応じて体重が増加します。

舌の変化

口の中の変化も体の健康状態を反映しています。伝統的な中国医学では、舌は脾臓と密接な関係があると考えられています。脾臓が虚弱な人は、舌に歯形がはっきりと残ります。脾臓が健康であれば、舌は湿った赤色で、表面には薄い層のきれいな舌苔があります。

便に異常はありますか？

便の形状も脾臓の健康状態を反映します。専門家によると、脾虚の人は便が柔らかくて粘り気があり、便が不潔な感じがします。このとき、脾臓は湿って熱く、消化機能にも影響が出ます。

食欲不振

多くの人は、食べ物は胃で消化されると思っているかもしれません。実は、脾臓と胃は一体で、脾臓も消化器系を制御しています。食欲不振の原因がわからない場合は、脾臓に水分が侵入した可能性があります。特に湿度の高い夏には、お腹が空いても食べられないという人も多いでしょう。

脾虚をより良く調整する方法

もっと運動しましょう

運動に注意を払うと、体に多くのメリットがあります。専門家によると、脾虚の人は、登山やジョギングなどの心地よい有酸素運動をすることで、脾臓の状態を改善できるそうです。運動を増やすと、胃腸の運動が促進され、体の消化能力が向上し、脾臓の欠乏によって引き起こされる体の不快感を軽減するのにも役立ちます。

暖かくしてください

伝統的な中国医学では、脾虚の人は特に寒い冬と春先の気温が比較的低い時期には、保温に気を配るべきだと考えています。天候に応じていつでも衣服の着脱をする必要があります。食事面では、生の冷たい食べ物を避け、温かくて栄養のある食材を多く食べる必要があります。食べ物は目に見えない形で脾臓の維持に役立ちます。

安定した気分

感情が病気の回復に影響を与えることは誰もが知っています。脾虚を治すには長い時間がかかります。この間、感情を良い状態に保つ必要があります。幸せな気分は脾臓を健康にするだけでなく、体の他の部分の不快感も改善します。