男性の心理的問題

男性の友人の中には、心理的な問題を抱えている人もいます。彼らはいつも気が狂って怒っています。カッとなるたびに、自分の行動を制御できず、物を投げてしまいます。これは、彼ら自身の不安が原因です。不安が生じると、彼らはしばしば動悸や不眠症を感じます。これもまた、大きな原因です。そのため、患者は感情をリラックスさせ、常に緊張した状態に留まらないようにする必要があります。

①不安障害：

不安とは、説明できない恐怖です。目標を達成できなかったり、障害を乗り越えられなかったりしたときに生じる緊張、いらだち、心配のことです。他人を責めたり、自分を憐れんだり、理由もなくため息をついたりします。些細なことで落ち着かなくなります。ちょっとした心理的プレッシャーに遭遇すると、パニックに陥って途方に暮れ、集中して仕事をこなすことが難しくなり、発汗、口の渇き、動悸、喉の詰まり、不眠などの身体的不快感を伴います。

不安と不安障害は異なる概念です。緊張や不安を神経衰弱と呼ぶ人もいます。不安は未来に向き合うことであり、緊張は現実に向き合うことです。どのような状況が不安を引き起こす可能性がありますか?一般的に、将来の出来事についての不確実性が 50% を超えると、不安が生じやすくなります。全般性不安障害は、一般的に 6 か月以上続く症状を指します (短期的な症状は、一般的に単に不安現象と呼ばれます)。起こりそうにないことに対して常に不合理な不安があり、不可能だとわかっていても過度に心配します。主な機能は次のとおりです。

（１）狭量で乱れた思考

（２）長期にわたる過度の心配

（３）感情的な不安、過度の興奮や緊張（時にはヒステリックになる）

（４）不眠症、悪夢の繰り返しなどを伴うことが多い。全般性不安障害は、ほぼすべての精神障害および心理障害に共通する特徴です。恐怖症もまた不安に基づく精神障害です。例えば、「心的外傷性ストレス障害」は、交通事故、殺人、戦争、地震などが同様の後遺症を引き起こす可能性が高い状態です。

今日の学術界では、不安障害には非常に典型的な病的な「完璧主義」人格障害も含まれる可能性があると考えています。主な症状は次のとおりです。

（１）過度の自己批判、失敗に対する過度の反省、自らに課した高い基準、または過度の目標追求。

（２）失敗への恐怖

（３）結果を気にせず成功を追求すること

（４）目標を達成する必要性に苦しむこと

（５）幸せな家庭生活を送ることは一般的に難しい。

（６）自分の意志を他人に押し付けたがる。ファーウェイグループの完璧さの追求や綿陽市の大学入試「マシン」などの例は、「完璧主義」が引き起こした典型的な事件だ。