運動をすると性的能力が向上するのでしょうか?

運動は私たちの体を形作り、魅力を増し、免疫力を高めて病気から身を守ることもできます。しかし、実際には、運動には多くの利点があります。気分が悪いときは、適切な運動をすると効果的に憂鬱を解消できます。また、長期的な運動は身体的に元気にしてくれます。今日は、身体運動が性機能を強化する目的を達成できるかどうかについてお話しします。

普通の果物、野菜、強壮剤などを多く食べると性的能力が向上することは知られていますが、実際には、これらの目標は特定の身体運動を通じても達成できます。日常生活では、媚薬について常に多くの誤解があります。実際には、お金を費やして望んだ効果が得られなかったという罪悪感に苦しむことなく、男性が簡単に媚薬の効果を得ることができる小さな行動がいくつかあります。

上陽ツボは人差し指の橈骨爪の横にあります。伝統的な中国医学では、このツボを刺激すると精子と陽気を強化する大きな効果があり、性的老化を遅らせることができると信じられています。バスや電車で通勤しているときに、車内の手すりや吊り輪に人差し指を引っ掛けたり、暇なときに両手の人差し指を引っ掛けて繰り返し引っ張ったり、傘の柄を使って人差し指をマッサージしたりすることもできます。下腹部を触っても大丈夫です。関元穴は、へその下3インチにあります。関元穴は、頭と顔の中心に沿って胸部と腹部を通る仁経絡に属します。いわゆる「仁経絡」は、男性と女性の両方の生殖器系に密接に関係する経絡を指します。仁経絡には、精子と陽を強化する効果のあるツボがたくさんあります。

男性はつま先立ちを頻繁に行うと、腎臓が強化され、性機能が改善されます。やり方は、足を揃えてかかとで立ち、リラックスすることです。健康の専門家によると、このつま先立ち運動を1日5～6回行い、1年中続けることができれば、腎臓に良い効果が得られるそうです。チェス、トランプ、コンピュータゲームをしたり、長時間じっと立っているときは、下肢の血液循環を促進するために、1 時間に 1 回程度つま先立ちの運動を行うのが最適です。

運動によっても陽を強化する効果が得られることがわかります。一日中サプリメントを摂取するのと比べて、いくつかの簡単な行動をとるだけで、時間だけでなくお金も節約できます。多くの親は、免疫力を高めるために子供にサプリメントを与えることを選択しますが、実際には運動の方が良い選択です。サプリメントの過剰摂取は子供にとって良くありません。運動する方が自然な方法です。