男性の肝機能低下の4つの兆候

忙しい生活により、男性は仕事のプレッシャーが高まっています。多くの男性は悪い生活習慣を身につけており、長期的には肝臓の健康に影響を与えます。肝臓の健康が異常になると、体内に毒素が大量に蓄積され、身体の健康に影響を与えます。実際、肝臓の状態が良くない場合、身体に何らかの症状が現れます。これらの症状を通じて、肝臓の状態を知ることができます。

男性の肝機能低下の4つの兆候

1. 食欲不振

肝臓は人体にとって重要な消化器官です。肝臓に問題があれば、消化機能は確実に影響を受け、食欲は程度の差はあれ減退します。同時に、吐き気や嘔吐などの現象も起こることがあります。

2. 機嫌が悪い

伝統的な中国医学では、肝臓の健康が人の気性に影響を与えると信じられています。一般的に、肝機能の悪い人は怒りやすく、理由もなく怒りを爆発させてしまうことがよくあります。また、肝火の停滞を引き起こしやすく、めまいや頭痛につながります。

3. 黄色い肌

肝臓は木の要素に属し、肝気が過剰になると肝鬱、気滞、顔色黄変などの現象が起こります。同時に、肝気の停滞により体内のビリルビン分泌量が増加し、黄疸、B型肝炎などの病気を引き起こし、顔色が黄色っぽくなります。

4. 軟便

肝臓が弱ると、下部消化管症状、茶色の尿、軟便などを引き起こす可能性があります。

肝臓の調子が悪いときに何を食べるべきか

肝機能の低下が虚弱や風邪によって引き起こされている場合は、牛肉、豚肉、魚、ニンニク、ネギ、ニンジン、ナタマメ、大豆、菜種、コリアンダー、リュウガンの肉、ナツメ、クルミなどをもっと食べるべきです。

肝臓の問題が熱症候群または固形症候群によって引き起こされる場合は、アヒル肉、ウサギ肉、スッポン肉、カキ、冬瓜、ナス、ゴーヤ、キュウリ、タケノコ、ホウレンソウ、キャベツ、もやし、セロリ、アマランサス、海藻、スイカ、ナシ、グレープフルーツ、柿、緑豆をもっと食べる必要があります。

肝臓の問題が一般的な原因によって引き起こされている場合は、フナ、鯉、イカ、卵、牛乳、黒豆、インゲン、ヘチマ、パパイヤ、ユリ、蓮の実、ナツメ、ジャガイモ、カリフラワー、ニッコウキスゲ、ブドウ、アーモンド、桃、イチジクをもっと食べる必要があります。