男性の水分の取り方

男性の友人が水分を取り除きたい場合、最も良い方法はより多くの運動をすることです。健康維持の効果を達成できる運動の種類は多く、体内の水分含有量をどんどん少なくします。また、水分を除去する効果のあるいくつかの薬用物質を見つけて、それを服用すると水分を取り除くのに役立ちます。ただし、段階的に進める必要があり、あまり急がないでください。

1.湿潤症候群の治療においては、関係する臓器を考慮し、症候群の鑑別に基づいた治療を行う必要がある。人体では、腎臓が水を、脾臓が水を、肺が水を調節します。水湿病は腎臓、脾臓、肺と密接な関係があります。例えば、腎虚により水分が滞留する場合は、腎陽を温めて養う薬を使用する必要があります。脾虚により湿潤する場合は、気を補い脾を強くする薬を使用する必要があります。肺が下降できず、水が分配されない場合は、肺気を下降させる薬を使用する必要があります。

2.湿気は重く、濁っていて、粘り気があり、気の流れを妨げやすいため、抗湿剤は気を動かす薬と組み合わせられることが多く、「気が動いて湿気が自然に解消される」ことを意味します。

3.抗湿の薬や処方の多くは辛くて温かくて乾燥していたり​​、甘くてマイルドで利尿作用があったりするので、陰と津液にダメージを与えやすくなります。陰虚・水虚の症状に対しては、たとえ湿潤によるものであっても、陰液の損傷を避けるために過剰に使用すべきではなく、必要な場合でも併用すべきである。病後の体力が弱い人や妊婦は注意して服用してください。水分を除去して利尿を促す必要がありますが、脾臓を強化する製品と組み合わせて使用​​して、体の陽気を考慮する必要があります。

湿邪を防ぐ薬や処方薬を用いて湿気を除去し、湿邪を治療する方法を湿邪法といいます。湿気は外湿気と内湿気に分けられます。外湿は、湿度の低い場所に長時間滞在したり、雨に降られたり、水の中を歩いたりすることで、皮膚表面に湿気が侵入して起こることが多いです。症状としては、悪寒や発熱、頭の腫れや重さ、手足の浮腫、体の重苦しさや痛みなどがあります。これらは主に皮膚や経絡の病気です。内湿は、生の冷たい食べ物を食べ過ぎたり、飲み過ぎたりすることで、脾陽の機能不全を起こし、体内に湿気が発生することがよく起こります。症状としては、胸の張りや腹部の膨張、嘔吐、黄疸、下痢、排尿困難、足や足の裏の浮腫などがあります。これらは主に内臓、気、血の病気です。しかし、表面の湿気は内臓に侵入する可能性があり、内部の湿気は皮膚表面に影響を及ぼす可能性があります。

そのため、外部の湿気と内部の湿気は同時に発生することが多く、明確に区別することができません。湿病の範囲は広く、あらゆる場所に広がり、脾臓や胃の湿鬱滞、排尿困難、浮腫、排尿困難、痰、体液貯留などのさまざまな症状を引き起こします。湿症状は、寒熱を含むさまざまな身体状態によっても引き起こされる可能性があります。湿が上部または外部にある場合は、少量の発汗で解消します。湿が脾胃に停滞している場合は、芳香剤または脾臓を強化して湿を排除することで解消します。排尿困難、浮腫、尿困難などの症状がある場合は、利尿と湿を排除することで解消します。湿が熱を伴う場合は、清熱と除湿で解消します。寒を伴う場合は、除湿と除湿で解消します。以下は芳香除湿、マイルド浸透除湿、清熱除湿の3つの側面から考察します。