コリアンダーを食べるとニキビができやすい？コリアンダーを定期的に食べると4つのメリットがある

顔のシミも、美を愛する男性にとっては致命的です。民間文化では、光に敏感な食べ物を食べるとシミができると信じられています。では、コリアンダーを食べるとシミができやすくなるのでしょうか?

コリアンダーを食べるとシミができてしまいますか？

コリアンダーは光に敏感な食べ物です。コリアンダーを食べてから日光浴をするとシミができやすくなります。コリアンダーを食べた後日光浴をしなければシミはできません。

光に敏感な食べ物を過剰に摂取することも、顔のシミの主な原因の一つです。光感受性食品としてよく知られているのは、レモン、オレンジ、コリアンダー、セロリ、ニンジンなどです。これらの食品には光感受性物質が含まれており、紫外線にさらされると、皮膚はアレルギー、炎症、色素沈着などの現象を起こしやすくなります。もちろん、これらの食品には独自の栄養素があります。だからといって、完全に食べるのをやめる必要はありません。食べ過ぎたり、外出前に食べないようにしたりしない限り、シミの形成は避けられます。

コリアンダーを食べることの利点:

胃を落ち着かせる

コリアンダーは辛味と消散作用があり、胃腸の運動を促進し、食欲を刺激し、脾臓を元気にする効果があります。

食欲を増進する

コリアンダーに含まれるマンニトールやリナロールなどの揮発性油分は、唾液の分泌を効果的に刺激し、胃腸の運動を加速します。特定の料理にコリアンダーを加えると、食欲が増進し、魚臭さがなくなり、料理の風味が増します。

風邪の治療

体力があり、体質がよく、たまに風邪をひく人は、風邪の治療にこれを服用することができます。

風邪を治す

コリアンダーは温熱作用があります。脾臓や胃が弱い人は、コリアンダーを食べると胃を温めて風邪を払い、消化を助け、胃痛を和らげることができます。お粥を作るときに、消化と気の調整のためにオレンジの皮、胃を温めて風邪を払うために生姜を加えることができます。食べるときに、刻んだコリアンダーを振りかけてコリアンダー粥を作ります。