男性が目の下のたるみを持つ理由

男性でも女性でも、目の下にクマができることがあります。目の下のクマは、夜更かしによる肌の乾燥が原因です。仕事と休息のスケジュールを調整し、肌に水分を補給する必要があります。睡眠不足のほか、男性の目の下のたるみの原因としては、遺伝的要因、過度の疲労、コンピューターの放射線などが考えられます。目のケアをしっかり行い、目の下のたるみを見つけたら、目を適切にマッサージして目の下のたるみの形成を緩和しましょう。

男性はなぜ目の下のたるみがあるのでしょうか?

遺伝的構成

眼窩の周囲の皮膚が特に薄く、皮下組織が特に少ない場合、血液がこの部分の大きな静脈を流れると、皮膚の表面に非常に近いところに青黒い輪が現れ、目の下のたるみと呼ばれます。

親戚の目の状態を観察してみましょう。親戚もひどい目の下のたるみがあり、どんなに改善しようとしても効果がない場合は、遺伝が原因の可能性があります。

睡眠不足

過度の疲労によりまぶたが休まらず、緊張・収縮状態になります。この部分への血流が長時間増加し、目の周りの皮下組織の血管が充血し、目の周りに鬱血が生じて暗い影が残ります。

このタイプの目の下のたるみは比較的簡単に見分けられます。通常、12時以降に就寝し、1日7時間未満しか眠らない場合です。

次に、睡眠を改善し、11時までに寝るようにして、8時間の睡眠を確保します。1週間後、目の下のたるみの状態を確認します。たるみが軽減されていれば、睡眠不足が原因で目の下のたるみが生じていることを意味します。

コンピュータ放射線

一日中コンピューターと向き合っている人の肌はくすんで見えます。これは、コンピュータ放射線には自由電子が含まれており、これが細胞の正常な分裂に影響を与え、皮膚を脆弱にして疲労しやすくし、目の下にコンピュータ放射線型の黒いクマを形成するためです。

目の下のたるみを防ぐ方法

目の周りの皮膚をコットンで拭く

目の周りを拭くのに粗いタオルを使用すると、目の皮膚が弱いだけでなく、皮膚に大きなダメージを与える可能性があります。そのため、顔を洗うときは、まず目を通さずに、コットンで目の周りの皮膚を拭くのがよいでしょう。

目の周りの皮膚を優しくケアしましょう

目の下のたるみは、下まぶたの皮膚が早期にたるむことで起こります。実際、目の周りの皮膚は非常に薄いため、注意しないと簡単に引っ張られてしまいます。

そのため、アイクリームやメイクを塗るとき、またメイクを落とすときは、強く引っ張らずに優しく行ってください。薬指を使って、アイクリームを上下まぶた、まぶた全体にやさしく塗ります。目頭から上まぶた、そして目の端まで優しく塗ります。

目を細めたり、激しくこすったりするのは避けてください

目の周りの皮膚はよく動きます。人は1日に平均1万回まばたきをするため、目の周りの皮膚は老化やたるみの影響を受けやすくなります。したがって、目をこすったり、目を細めたり、瞬きしたりする悪い習慣を身につけないでください。目の周りの皮膚を傷つけてしまうので、目を強くこすらないようにしてください。

コンタクトレンズを装着するときはまぶたを上に引き上げます

最近では、コンタクトレンズや化粧用レンズを装着する習慣のある男性が多くなっています。装着すると、習慣的にまぶたを引き下げ、1日に3～4回着脱することもあります。これにより、下まぶたの皮膚の張りが弱くなります。レンズをもっと簡単に装着したい場合は、上まぶたを軽く持ち上げてください。

目の下のたるみが気になる場合の対処法

キュウリ

キュウリにはたくさんの栄養素が含まれています。キュウリに含まれるコハク酸には、非常に優れた美容効果があります。目の下のたるみを解消し、肌の水分を補給します。

きゅうりを洗ってスライスし、洗顔後にまぶたに塗ります。 10分後、きれいな水で洗い流してください。目の下のたるみやくまの解消に非常に効果的です。

氷

若々しい目の腫れに対処するには、冷湿布を当てて腫れを取り除きます。冷蔵庫からあらかじめ凍らせた氷を3つ取り出し、タオルの中に入れます。包んだらタオルをまぶたに当てて3分間そのままにしておきます。腫れを早く解消できます。

寝る前に水を飲まない方が良い

寝る前に水を飲むと、目の下に水分が溜まり、翌朝起きたときにまぶたが腫れることがあります。そのため、寝る前に水を飲まないようにしてください。

夜更かししないでください

早寝早起きの良い習慣を身につけましょう。睡眠不足は目の下のたるみの原因の一つなので、毎日十分な睡眠時間と良い睡眠の質を確保する必要があります。

カラーリリーの根の残渣

カラーとレンコンを洗い、カラーは皮をむいて細かく切り、レンコンは刻んでジューサーに1:1の割合で入れ、スプーン1杯の牛乳を加えるのと同じようにジュースを作ります。

その後、残留物を濾過し、その液を目に塗布するために保存し、10分後にきれいな水で洗い流します。目の下のたるみやくまを素早く取り除きます。

洗顔後、目の周りをマッサージする

洗顔後は、正しい顔のマッサージをしましょう。薬指の先で目の下のたるみを軽く押したり、皮膚を内側から外側に向かって軽く持ち上げたりします。毎日続けてマッサージしましょう。

要約: 目の下のたるみがあると、人は無気力で非常に醜く見えます。しかし、目の下のたるみを取る正しい方法をマスターすれば、あまり心配する必要はありません！目の下のたるみは1日や2日でできるものではないので、取り除くのには時間がかかります。根気強くメンテナンスを続け、効果が出なくても諦めないでください！