男性はシリアン葉酸タブレットを服用できますか?

男性も妊娠中にシリアン葉酸タブレットを摂取することができます。妊娠を準備している男性は葉酸を摂取することで精子濃度を高め、精子の運動性を改善し、妊娠の可能性を高めることができるからです。男性の場合、葉酸が不足すると精子の濃度が低下し、精子の染色体の分離に異常が生じる可能性があり、将来の赤ちゃんに重大な病気をもたらす可能性が高くなります。そのため、男性は妊娠に備えて葉酸錠剤を適切に摂取することが非常に重要です。

カリフォルニア大学の科学的研究によると、葉酸錠剤は男性の生殖健康にとって非常に重要です。現在、国連食糧農業機関は、成人男性が1日あたり0.4 mgの葉酸を摂取しなければならないという毎日の食事基準を推奨しています。

妊娠を計画しているカップルは、妊娠を計画してから最初の 3 か月間、男性と女性が一緒に葉酸錠剤を服用することができます。これにより、男性の精子の質が向上し、胎児の神経管欠損を予防できるだけでなく、男性は女性の妊娠が確認されるまで錠剤を服用するだけでよく、女性は授乳が終了するまで錠剤を服用することができます。一般的に、男性は1日1回0.4mgを服用するか、医師の指示に従って服用します。消化と吸収を促進するため、食後30分以内に服用するのが最適です。

葉酸摂取に関するよくある質問

1.妊娠に備えて3ヶ月間葉酸タブレットを飲み始める

妊娠の最初の3か月間は、体内の神経管欠損が進行し始め、神経細胞が分解し始めます。この時期に葉酸が不足すると、神経管欠損が不完全に進行し、奇形胎児が生まれやすくなります。この危機的な状況下で葉酸錠剤を補給すると、胎児の神経管欠損のリスクを 50% ～ 70% 削減できます。そのため、女性は妊娠準備の最初の3か月間から葉酸錠を服用し始める必要があり、妊娠初期にはさらに3か月間葉酸錠を服用し、妊娠後期には状況に応じて葉酸錠を適切に服用することができます。

2. 毎日1錠を服用する

現在、市販されている葉酸錠剤製剤には、5mg錠剤製剤と、小型の0.4mg錠剤製剤の2種類があります。妊娠中の女性は、1日1錠だけ少量を服用してください。葉酸錠剤を過剰に摂取すると、胎児の奇形を予防するという目的を達成できないだけでなく、ビタミンB12欠乏症の症状を隠したり、亜鉛代謝に影響を与えたり、妊婦に亜鉛欠乏症や神経障害などの悪影響を引き起こす可能性があります。葉酸錠剤を3か月間服用しても期待通りに妊娠しない場合は、妊娠3か月目まで葉酸錠剤を服用し続けてください。

3. 葉酸タブレットはビタミンCの補給には適していません

葉酸錠剤は酸性やアルカリ性の環境では簡単に破壊されますが、アルカリ性や中性の環境では比較的安定しています。一方、ビタミン C、ビタミン B2、ビタミン B6 は酸性やアルカリ性の環境や実際の生物内で比較的安定しています。葉酸タブレットを摂取する際にビタミンC、ビタミンB2、ビタミンB6を同時に摂取すると、両者の安定環境が相容れないため、消化性に影響が出ます。このことを考慮すると、2 つの薬を 30 分以上の間隔をあけて服用するのが最適です。

シリアン葉酸錠の副作用

1. 腎機能が正常な患者では、中毒反応が起こることはほとんどありません。 2. アレルギー症状が時々現れることがあります。葉酸錠剤のより深刻なアレルギー症状には、発疹、かゆみ、腫れ、めまい、呼吸困難などがあります。 3. 長期間にわたり大量の葉酸錠剤を服用すると、食欲不振、吐き気、嘔吐、腹部膨満などの胃腸症状が現れる場合があります。 4. 葉酸錠を大量に摂取すると、尿が淡黄色になることがあります。 5. 経口葉酸錠剤は巨赤芽球性貧血を速やかに改善しますが、ビタミン B212 欠乏による神経損傷の進行を防ぐことはできません。葉酸錠剤を大量に摂取し続けると、血球中のビタミン B212 含有量がさらに減少し、神経損傷が避けられないレベルまで進行する可能性があります。