13歳の少年の額にニキビ

13歳の少年は思春期にあり、男性ホルモンの分泌が多くなるため、ニキビができやすくなります。たとえば、男の子の中には額にニキビがある子もいます。ニキビのある皮膚に手で触ったり、髪の毛を伸ばしすぎたりしないでください。ニキビがどんどんひどくなってしまいます。 13 歳の少年の額にニキビがある場合、どうすればいいのか考えてみましょう。

一般的に、ニキビは主に体内の要因によって引き起こされます。定期的な洗顔と水分補給に注意し、セルフケアにもっと注意を払ってください。

1. 皮脂分泌が強い脂性肌の方は、過度なクレンジングは避けてください。洗顔後は、水分と油分のバランスを保つために適切な水分補給に注意してください。

2. 顔のニキビに手で触れないようにしてください。顔が簡単に刺激される可能性があります。

3. 軽めの食事を摂り、辛い食べ物を避け、過度の飲酒や喫煙を避けてください。

4. 良い生活習慣を身につけ、適度に運動し、規則正しい仕事と休息のスケジュールを維持し、十分な水を飲み、新鮮な果物や野菜をもっと食べましょう。

5. 肝火の上昇によるホルモンの不均衡を避けるために、十分な睡眠をとり、リラックスしましょう。

6. スキンケア製品を使いすぎないようにしましょう

顔にニキビが出現し、症状がひどい場合はニキビの現れであり、毛穴の詰まり、辛い刺激性の食べ物の摂取、内分泌障害などと関係があります。症状が重い場合は、クリンダマイシンクリームを外用し、ビタミンB6エステルを経口摂取することができます。治療効果は非常に良好です。軽い食事に注意し、辛い刺激性の食べ物を食べず、新鮮な野菜や果物を多く食べ、水をたくさん飲んでください。

ニキビは、過剰な内分泌、脂分による毛穴の詰まり、炎症が原因です。クリンダマイシンメトロニダゾール軟膏（クリンダマイシンメトロニダゾール軟膏）を塗ることで治療できます。喫煙、飲酒、辛い食べ物は控えてください。化粧品の使用を減らしてください。お湯で頻繁に洗ってください。水をたくさん飲み、野菜をもっと食べてください。