性器拡大技術

ペニスは男性の生殖器官です。男性と女性の性生活において非常に重要な役割を果たしており、人間の生殖の基礎でもあります。多くの男性は、自分のペニスが短いために劣等感を抱いたり、性的能力が不十分だと感じたりすることがよくあり、それが恋人同士の感情に一定の影響を与えます。こうした男性は、性器を大きくするためのいくつかの方法を学ぶ必要があります。

男性器を大きくする6つの方法

1. ホット包装予熱法

ヒートパック法を使用すると、陰茎海綿体の血流が促進され、血管が拡張して血液循環が促進されるため、運動効果が高まり、陰茎のサイズが大きくなります。

① ペニスが勃起していない状態で亀頭付近を強く握り、10秒後に離す、これを10回繰り返します。時計回りに 10 回、反時計回りに 10 回、回転を長くします。

②お湯に1分ほど浸した熱いタオルをペニスと睾丸に2分ほど巻き付けます。すぐに熱さがなくなるので、耐えられなくても熱いタオルは外さないでください。同時に足をお湯につけます。同じ方法が5回使用されました。

2. 湯煎法

温かいお風呂に入って体を温めましょう。浴槽の水温は 52 度に保ち、水位は腰より上になるようにしてください。入浴時間は 10 ～ 15 分にしてください。

3. アラビア式搾乳法

① 準備運動：練習の前後に準備運動を行ってください。これにより、練習の効果が向上し、練習中の怪我を防ぐことができます。

②毎日15分のウォーミングアップの後、搾乳運動を300回行います。ペニスの根元を掴んでから亀頭に向かって滑らせるまでの時間は1秒以内である必要があります。 2 週目には、運動の強度を上げ、毎日 10 分間の運動を完了します。 3週目には、エクササイズは30分に延長されます。怠けて、毎日 10 分間のウォームアップを省略しようとしないでください。一度始めたら、それを継続してください。

4. 睾丸の健康マッサージ

睾丸健康マッサージとは、睾丸とその周辺をマッサージして、テストステロンの生成を促すことです。この運動は、精子の数や射精量を増やすのに非常に効果的で、血液循環を促進することもできます。

5. 座った状態で引っ張る方法

快適な座り方を選び、ペニスが完全に勃起していない状態であることを確認します。亀頭をしっかりと、しかし痛みを感じさせない程度に掴みます。亀頭を適切と思われる長さまで前方に引いて 10 秒間保持します。これを 3 回繰り返します。

今度はペニスを使って太ももを 50 回叩き、圧迫した部分に血液を戻します。ペニスを掴んで左に引っ張り、ペニスの右側部分を長くします。10秒間保持し、これを3回繰り返します。

6. 精巣延長法

①準備

A: 5 分間の温熱パックセッションを行い、柔らかいタオルで体を乾かします。

B: ペニスと睾丸の周りの皮膚を数分間ゆっくりと外側に伸ばし、ペニス全体が簡単に伸びて柔軟な状態になったと感じるまで続けます。

C: ペニスと睾丸が接する部分の皮膚を軽くつかみ、両方の睾丸を一緒に圧迫します。これを5回続けて行います。睾丸は拳より上にあり、接続部は拳の内側にあることに注意してください。

D: 精巣表皮と、陰茎と精巣をつなぐ海綿体をゆっくりと下向きに伸ばします。このとき、精巣と腹部にわずかな不快感を感じるでしょう。ストレッチ運動を止めてリラックスし、次のストレッチを行ってから止め、これを5分間繰り返します。上記の活動を通じて、陰茎と睾丸をつなぐ海綿体に多くの血液が満たされ、睾丸も拡張され、射精時間を延長し、射精量を増やすのにも役立ちます。やる価値はありませんか？

②断続的な活動

A: 睾丸とその周囲を5分間優しくマッサージして、血流を良くし、表皮を柔らかく保ちます。

B: 上記と同じ DC: もう一方の手でペニスを掴み、上向きに伸ばします。方法 B と方法 C は同時に実行する必要があります。ペニスは上を向き、睾丸は下向きに伸びていることに注意してください。休憩を取り、手で睾丸を優しくマッサージし、ペニスで太ももを軽くたたいて血液の循環を促します。これから正式な練習が始まりますので、必ず指示に従ってください。怪我を避けるために素早く進んでください。

③ 筋力強化型ストレッチ

A: ペニスと睾丸を掴んで伸ばし始めます。適切な長さに達したと感じたら、動かさずに 20 秒間保持します。

B: 数秒間リラックスしてから、再びペニスと睾丸をつかみます。

C: ペニスを右上に、睾丸を左下に伸ばします。適切な長さに達したと感じたら、20秒間保持します。

D: 20秒間休憩します。

E: 方法 A と同じですが、時間が 30 秒に変更されます。その後、5分間の温熱パックで仕上げます。

一般的には、この方法を 10 ～ 20 分間実行することをお勧めしますが、もちろんご自身の状況に応じて判断する必要があります。この方法でトレーニングすることで、ペニスは大幅に長くなり、もちろん睾丸の懸垂も大幅に増加します。

注意：高強度のトレーニングにより、亀頭に小さな赤色または紫色の斑点が現れる場合があります。これは正常な反応で、2 週間後には治まります。また、温めることや、引っかき傷を避けるために少量のタルカムパウダーを使うことも効果的です。