夫がすぐに射精してしまったらどうすればいい？

夫がすぐに射精してしまう場合はどうすればいいでしょうか？

性生活は夫婦関係にとって非常に重要です。男性がセックス中に早漏に悩まされることが多ければ、夫婦関係に影響を及ぼし、家庭の崩壊を引き起こすこともあります。早漏の症状が現れたとき、恋人として文句を言うのではなく、早めにコミュニケーションを取り、恋人と一緒に病院に行き、適切な検査を受け、さらに励ますことで、この症状を緩和することができます。また、毎日の食事の調整​​も非常に重要です。

最初のステップは食生活を調整することです

（1）食事を控える必要はありません：ヘチマを食べると勃起不全になるなどの俗説には科学的根拠がありません。勃起不全や早漏を防ぐために、食事を控える必要はありません。どこにいても警戒を怠らず、心理的負担を増やし、栄養不足や体力の低下も避けてください。

（2）媚薬効果のある食品を多く食べる：媚薬効果のある食品には、主に犬肉、羊肉、スズメ、クルミ、牛の鞭、羊の腎臓などが含まれます。動物の内臓には性ホルモンと副腎皮質ホルモンが多く含まれており、精子の運動性を高め、性欲を高める効果があり、媚薬効果のある食品でもあります。また、カキ、牛肉、鶏レバー、卵、ピーナッツ、豚肉、鶏肉などの亜鉛を含む食品、ヤムイモ、イチョウ、凍み豆腐、魚、ナマコ、イカ、タコなどのアルギニンを含む食品も、性機能の改善に役立ちます。

2番目のステップは体力の向上です

体力の低下、過度の疲労、睡眠不足、長時間にわたる激しい精神作業などは、いずれも病気を引き起こす要因です。積極的に運動して体力を強化し、休息に留意し、過労を防ぎ、中枢神経系の機能的不均衡を調整する必要があります。

3つ目のコツはセックスを減らして自慰をやめることです

長期にわたる過度の性交、ポルノへの没頭、精神的疲労につながる頻繁な自慰行為は、インポテンツや早漏の重要な原因であり、タブーとみなされるべきです。実践では、カップルが別々のベッドで寝ること、一定期間性行為を中止すること、あらゆる種類の性的刺激を避けること、中枢神経系と性器に十分な休息を与えることが、インポテンツと早漏の予防と治療に実際に効果的な手段であることがわかっています。

4番目のステップは心理的要因を排除することです

私たちは性に関する知識を十分に理解し、精神的要因が性機能に与える影響を十分に認識しなければなりません。私たちは「性欲」を正しく扱わなければなりません。それを恥ずべきものとみなし、嫌悪感や恐怖感を抱くべきではありません。1、2回の性交の失敗で落ち込んだり、心配したり、自信を失ったりすべきではありません。夫婦は感情の交流を増やし、不調和な要素を排除し、暗黙のうちに協力し合うべきです。女性は夫を気遣い、愛撫し、励まし、不満を表に出さず、夫に精神的ストレスを与えないように最善を尽くすべきです。性交中、特に性的快楽の頂点に達して射精する直前には、精神を集中させるべきです。

5番目の秘訣：マッサージ予防

（１）第４腰椎を頻繁に押す。

（２）足首の後ろの内側と外側のくぼみの下の部分をマッサージし、マッサージを続けます。

（３）指をマッサージして押す：右手の親指、人差し指、中指で左手の中指をつかみ、付け根から先端に向かって皮膚が赤くなるまで伸ばします。または、右手の3本の指で左手の薬指と小指の間の骨を皮膚が赤くなるまで押します。

ヒント6: 薬は慎重に使用する

（１）中医学では、単に媚薬を使用するのではなく、病態の鑑別に基づいたこの病気の予防と治療を重視し、異なる体質に応じて薬を処方します。媚薬を盲目的に乱用すると、性機能が改善されないどころか、他の病気を引き起こす可能性があります。