男性が長続きしない理由

男性の性機能は、自尊心にとって非常に重要な側面です。性機能が低下している男性の多くは、劣等感、イライラ、怒りを感じ、理由もなく怒りを爆発させてしまうことがよくあります。これらの行動は、一種の潜在意識による自己嫌悪です。長く持続できない男性は、たいてい性機能に問題があったり、経験不足だったりします。栄養のある食べ物を食べて体力を強化し、性的能力を向上させることができます。では、男性が長続きしない理由は何でしょうか?

男性が長続きしない3つの理由

多くの男性がこのような経験をしたことがあるでしょう。結婚初夜、この点に関するカップル間の理解不足のため、最初の性交では射精が早くなり、しばらく一緒に暮らした後は射精が遅くなります。別居して長い間セックスをしていなかったカップルが、突然再会すると射精が通常より早くなり、しばらく一緒に生活すると状態が良くなるというケースもあります。

この現象は早漏とみなすことができますか? 一般的に、最近の結婚または別居後の早漏は早漏ではなく、正常な現象であると考えられています。これには3つの理由があります。

（1）性的興奮が過剰になる問題：結婚前の愛情と親密さの段階では、脳内の性活動「本部」と性器の両方が性的興奮が高い状態にあることがよくあります。これにより、射精中枢が必然的に性的興奮状態になり、性的刺激に対する要求が低下し、つまり性的刺激の「閾値」が低下します。同時に、新婚の男性にとって、女性と初めて性交をするとき、性的刺激は突然であり、非常に強いため、すぐに射精してしまうのも不思議ではありません。

（２）精液蓄積の刺激：未婚男性の生殖器官は一定量の精液を生成し、夢精という形で排出する必要がある。新婚男性の場合、最初の性交の前に、かなりの量の精液がすでに性器に蓄積されており、一種の充満感と刺激を生み出すことができます。性交が起こると、彼らは待ちきれず、早漏になります。

（3）性機能がまだ適切に発揮されていないため：これは性機能に問題があるという意味ではなく、性機能が性生活の形で転換点を迎えたことを意味します。初期段階では、十分に適応していない可能性があり、神経と内分泌活動のすべての側面が完全に整理されていません。初期段階では、早漏が発生します。徐々に適応して慣れると、正常に戻ります。

原因がわかれば、性交期や新婚期に射精が早まってもあまり心配する必要はありません。そうでなければ、性機能の問題だと誤解し、心理的、精神的ダメージを引き起こし、実際に性機能障害を引き起こす可能性があります。

性生活が長く続かない男性は、以下の点に注意する必要があります。

1. 自慰行為は禁止です。性交は節度を保ち、性衝動を避け、2 回目の性交時間を延ばすために性交を繰り返すことは避けてください。これは健康に良くないのでお勧めできません。

2. 規則正しい生活を心がけ、夜更かしをせず、運動を強化して、自分の病気に対する抵抗力を高めましょう。

3. 性交前の気分は射精のスピードに大きな影響を与えます。興奮や緊張を避け、自信をつけ、治療に協力するようにしてください。

4. 男性の友人は媚薬をむやみに服用してはいけません。媚薬の中には副作用を起こしやすいものもあり、男性の友人にさらに悪影響を及ぼします。

男性が性交を長時間持続できない場合、早漏である可能性があります。男性の早漏とは、性交の潜伏期間が4分を超えない現象を指します。一方、女性の性生活における長期的な不満です。これらはすべて早漏の症状です。早漏の害は非常に大きいです。男性が早漏の場合は、注意を払う必要があります。

男性の勃起を長くする10の方法

1. 体の位置を変える

女性が上になると、男性は刺激を受けにくくなり、射精が遅れることがあります。しかし、相手をあまり激しくしすぎないように注意してください。そうしないと、男性は耐えられなくなり、忍耐力も低下します。

2. 意図的でない

諺にもあるように、急ぐことは無駄を生む。セックスでは、射精を遅らせたいほど、快感が早く訪れる。したがって、男性はリラックスして、前戯を多めにし、ゆっくりと行う必要があります。

3.尿道を圧迫する

射精中に体があまりにも早く反応してしまう場合は、ペニスの後ろにある尿道を圧迫してみてください。ペニス内の血液を減らし、早漏を防ぐことができます。

4. 「味わう」練習

勃起中に挿入を急がないでください。まず、膣口の周りを動かします。あまり深く挿入しないでください。膣内に 2 ～ 3 cm 入れるだけです。小さな動きで行ってください。そうすると、相手はペニスが早く萎えてしまうので止められなくなります。

5. 礼儀正しさ

セックスをするときは、相手の気持ちを考えて行動しなければなりません。相手が強く反応してくれたときに初めて、心理的なプレッシャーが軽減され、より自由に、思い通りに自分の欲求を満たすことができるのです。

6. 自己トレーニング

それがマスターベーションです。15分間我慢してください。その間、相手をオーガズムに導く方法を頭の中で想像してください。

7. 激しい「性的」運動

さらに、お尻と骨盤底筋を収縮させるエクササイズを行い、10 秒後にリラックスし、これを数回繰り返します。射精を制御する筋肉を強化するのに役立ちます。

8. 興奮をコントロールする

人間の性的反応プロセスは、興奮期、持続期、絶頂期、解消期の 4 つの段階に分けられます。興奮しすぎると、すぐに解消期に達してしまいます。そのため、適度な範囲で興奮をコントロールする方法を知ることが重要です。たとえば、興奮状態が 10 段階に分かれている場合は、興奮レベルを 7 に保ちます。

9. 2回目を無視しない

多くの男性はオーガズムの直後に眠りに落ちますが、2 回目の準備ができれば、2 回目はより長く続くようになります。さらに練習すれば、今後の性交の初回もより長く続くようになります。

10. 医師に相談する

多くの男性は性交時間を延ばすために抗うつ薬を服用しますが、服用する前に、この薬の服用に適しているかどうか必ず医師に相談してください。

男性の勃起が短いのはなぜでしょうか? 男性がセックス中に勃起を維持できない場合は、早漏の可能性があります。健康に影響が出ないように、早めに病院に行って検査と治療を受けるのが最善です。