陰のエネルギーを長くするにはどうすればいいでしょうか？

ご存知のとおり、男性のペニスは非常に強い弾力性を持っています。ほとんどの場合、男性のペニスは比較的小さいです。男性が性的に刺激されると、ペニスは大きくなり、長くなります。しかし、現実には、自分のペニスのサイズに満足していない人はまだたくさんいます。たとえば、自分のペニスの長さが足りないと感じ、恋人の前で頭を上げることができないかもしれません。では、ペニスを長くする方法は何でしょうか？

陰のエネルギーを長くするにはどうすればいいでしょうか？

成人のペニスは勃起後の長さが11〜16cm、周囲が10.8cmです。自然な状態では、長さが7〜9cm、周囲が6.9〜9.4cmです。成人男性の場合、性発達が成熟する18歳前後になると、二次発達は通常ありません。短いペニスは手術で長くすることができます。一般的に、約3〜5cm延長できます。手術は低侵襲技術を採用しており、手術の効果は確実で、術後の回復は速いです。抜糸は7〜10日で完了し、性生活には影響しません。病院の生殖形成外科で治療を受け、手術で欠点を補うことをお勧めします。

1 快適な座り方を選び、ペニスが完全に勃起していない状態であることを確認します。亀頭をしっかりと、しかし痛みを感じさせない程度に掴みます。

2 亀頭を適切な長さまで前方に引いて 10 秒間保持します。これを 3 回繰り返します。

3 次に、ペニスを使って太ももを 50 回叩き、圧迫した部分に血液を戻します。

4 ペニスを掴んで左に引っ張り、ペニスの右側部分を伸ばし、10秒間保持し、3回繰り返します。

5 ペニスを使って太ももをもう一度 50 回叩き、引っ張った部分に血液を戻します。

6 再びペニスを掴んで右に引っ張り、ペニスの左側を伸ばし、10秒間保持し、3回繰り返します。

7 1日1回、熱いお湯に浸したタオルで約10分間包み、その後冷たい水で約10分間包みます。また、定期的に運動しましょう！

男性のペニスの大きさは海綿体に満たされた血液の量に完全に依存しているので、ペニスを大きくしたい場合、最も簡単な方法はペニスを頻繁に勃起させる訓練をすることです。これにより、ペニスの局所的な血液量が増加します。その原理は、定期的なトレーニングによって筋肉がどんどん強くなるボディビルダーの原理とまったく同じです。練習方法は、毎日シャワーを浴びているときや暇なときに、ペニスを手で優しくマッサージすることです。ペニスが充血して勃起したら、刺激を与えずに硬く勃起した状態を維持します。コツは、肛門を強く収縮させて（肛門を持ち上げて）ペニスへの血流を長く持続させること、または勃起した状態で上下にジャンプしたり左右に回したりし続けることです（自制心のない自慰はやめてください！）。根気強く続けると、ペニスが次第に太くなっていくのがわかります。