男性が腎臓を養うための最良かつ最速の方法は何ですか?

諺にあるように、食品サプリメントは医薬品サプリメントよりも悪いです。結局のところ、医薬品は3分の1が毒です。したがって、人々がさまざまな身体的問題を抱えている場合、特にこれらの健康上の問題がそれほど深刻でない場合は、食べ物を食べることによってこれらの健康上の問題を解決することができます。例えば、腎臓が弱い人は、ネギ、牛肉、豆腐、エビ、ムール貝、カキ、新鮮な魚などの食品を食べることで腎臓を養うことができます。

1. ネギ

伝統的な中国医学では、ニラは「媚薬草」という非常に有名な名前を持っています。ニラを「腸を清める草」と呼ぶ人もいます。それだけでなく、ニラには他にも多くの名前があります。ニラは、草鍾乳石、養陽草、仙草とも呼ばれ、平たい野菜とも呼ばれます。

2. ラム肉

1800年前には、医学聖人である張仲景が当帰、生姜、羊肉のスープを食事療法の処方として分類し、「金閣」に含めていました。 『本草綱目補遺』では羊肉を高麗人参と比較し、羊肉は体を温め、体力を強化し、健康を増進する最高級の肉であると信じられています。現代の栄養学では、羊肉は栄養が豊富というだけでなく、微量の性ホルモンも含まれており、媚薬効果があることも確認されています。

3. 豆腐

豆腐は体の調和を保ち、体液の生成を促進し、乾燥を和らげます。他の食品と組み合わせると、腎臓を養い、陽を強化し、陰を養い、血液に利益をもたらします。それは滋養強壮製品です。体力低下、インポテンツ、精液過多、頻尿などの症状に適しています。

4. エビ

伝統的な中国医学によれば、エビは甘くて温かい性質があり、腎臓を養い、陽を強化する働きがあります。現代の栄養学者は全員一致で、エビは栄養価が高く、脂肪、微量元素（リン、亜鉛、カルシウム、鉄など）、アミノ酸、腎臓を養い陽を強化するホルモンを多く含んでいると考えています。西洋では、性的能力を高めるために、ブランデーにエビを浸す人もいます。

5. ムール貝

ムール貝は真珠野菜や貝野菜とも呼ばれます。タンパク質、ヨウ素、ビタミンB、亜鉛、鉄、カルシウム、リンなどが豊富に含まれています。伝統的な中国医学では、ハマグリは肝臓と腎臓を養い、精血を改善し、欠乏症や疲労のさまざまな症状を治療できると信じられています。味は塩辛く、性質は温性で、腎臓を温めて精気を固め、気を補い、虚弱を補う効果があります。男性性機能障害、精液過多、インポテンツ、性疲労、糖尿病などの症状に適しています。男性は定期的に摂取することで体力を強化し、性機能を高めることができます。

6. 牡蠣

オイスター、別名オイスター。食品や医薬品として利用することができます。亜鉛、鉄、リン、カルシウム、良質なタンパク質、炭水化物などの栄養素が豊富に含まれています。塩味があり、少し冷たい味です。

牡蠣殻は、やや冷涼で塩辛い味の漢方薬で、肝腎の経絡に入り、肝を鎮め陽を抑え、固まりを分散させて柔らかくし、収斂固化させる作用があります。牡蠣を定期的に食べる男性は、性機能と精子の質が改善されます。

7. 新鮮な水生魚

魚は性欲を養うのに理想的な食べ物であり、特にサメの肉は性愛の「触媒」として今でも高い評価を得ています。魚肉にはリンや亜鉛が豊富に含まれており、「夫婦間の性的調和を促進する要因」ともいわれている。