膣痙攣を治すためのヒント

男性の生殖器系は女性の生殖器系ほど複雑ではなく、多くの男性は良い入浴習慣を身につけていません。誰もが衛生に注意を払わないと性器疾患を引き起こし、性行為をすると間接的に女性に病気を感染させることを知っています。男性が定期的にペニスを清潔にすることができれば、多くの病気を予防できます。ペニスを清潔にするコツは何ですか？

生理衛生の観点から見ると、陰茎、陰嚢、包皮、亀頭などを含む男性の外陰部にも生理的分泌物があり、外部要因によって汚染されやすく、尿道炎、亀頭炎、陰嚢湿疹、股部白癬、肛囲炎などを起こしやすい部位です。包皮が厚すぎる人や包茎の人は、陰茎包皮疾患を発症する可能性が高くなります。恥垢は一般に陰茎亀頭の後ろの環状冠状溝に蓄積します。包皮に覆われているため、気付かれません。恥垢は亀頭炎、包皮および陰茎亀頭の潰瘍、または結石の形成を引き起こす可能性があります。繰り返し刺激されると、陰茎がんを引き起こす可能性もあります。

肛門は排便後に拭き取るのが容易ではないため、肝炎、赤痢、寄生虫病など多くの病気が糞便を介して伝染します。男性にとって「小風呂」を毎日浴びることは病気予防に効果的です。 しかし、成人の約 30% では、包皮が陰茎亀頭を完全に覆っています。陰茎亀頭と尿道口は、包皮を手でめくるか、陰茎が完全に勃起した場合にのみ露出します。この状態は包皮が長すぎる状態と呼ばれます。包皮が長すぎたり、きつすぎたり、めくることができなかったり、勃起時に陰茎亀頭や尿道口が露出できない場合を包茎と呼び、約8％を占めています。

包茎や包皮が長すぎる人は、包皮の中の皮脂腺から異臭のある白い分泌物が分泌されます。排出されにくく、長期間蓄積すると恥垢になります。また、尿滴や精液が溜まると細菌が繁殖しやすくなり、亀頭や包皮に炎症を起こし、痒みが生じます。洗浄に注意を払わないと、性交時の痛みや包皮と亀頭の癒着を引き起こすだけでなく、カップルの性生活にも支障をきたし、陰茎がんを引き起こす可能性もあります。統計によると、陰茎がんの90％以上は包茎または包皮が原因です。

また、恥垢の長期刺激により、適切に洗浄しないと、局所皮膚組織の防御機能が低下し、感染性病原体に感染しやすくなります。男性にとって外性器を清潔にする習慣を身につけることは非常に重要であることがわかります。

お風呂に入るときは、手で包皮を亀頭まで引っ張り、溜まった汚れや皮脂を取り除きます。

包皮の内層は外層よりも薄く滑らかで、化学洗浄剤に対してより敏感であるため、包皮と亀頭を洗浄するときは、1日1回きれいな水で洗い流すだけで十分です。

石鹸やシャワージェルを使って体を洗っても、泡を洗い流さないと、包皮や亀頭にアレルギー反応が起こり、不快感を覚える人が多くいます。

包皮と亀頭の間に汚れがたまって炎症を起こした場合は、外陰部専用の消毒液と洗浄液に浸してこすります。重症の場合は専門医に相談してください。

包茎の場合は恥垢をきれいに取り除くことが難しい場合が多く、また、包皮をめくることができても包皮が嵌頓しやすいので、できるだけ早く割礼を受けることをお勧めします。