妊娠中の指関節の痛み

妊娠が進むにつれて、妊婦の身体はさまざまな不快感を経験します。これらの状況の原因は生理的なものである場合があり、現時点ではあまり心配する必要はありませんが、病的なものである場合もあり、その場合はタイムリーな医学的診断と治療が必要です。では、妊娠7ヶ月目に指の関節が痛くなる原因は何でしょうか?妊娠7ヶ月目に起こる指の関節の痛みの原因と治療法について詳しく説明します。

妊娠中に指の関節が痛くなるのはなぜですか?

多くの妊婦は、妊娠中に指の関節が硬くなったり痛んだりし、握りたいときに握りこぶしを作ることができません。手首はそれほど痛くはないですが、少し不快感があり、良くなるまでにはしばらく時間がかかるでしょう。これは、妊娠中、特に中期から後期にかけて血圧が上昇し、心臓、肺、腎臓に大きな負担がかかり、浮腫が生じ、特に四肢の局所に顕著になりやすくなるためです。

1. ビタミンとカルシウムの適切な補給は、妊娠初期からビタミンDとカルシウムを適切に補給することが必要です。妊娠後はさまざまな栄養素の需要が高まるため、ビタミンとカルシウムの摂取を適切に増やすことに注意する必要があります。

2. 塩分を控え、水をたくさん飲まないように注意してください。水を数回に分けて飲むこともできますが、1回あたりの水の量は少なくしてください。

3. 妊婦は果物を適切に食べることができます。果物は栄養を増やし、消化を助け、ビタミンやミネラルを補給できるだけでなく、果物には特別な医学的効果があり、妊婦の健康に非常に役立ちます。

4. 普段から休息や適切な活動に気を配りましょう。冬の場合、妊婦は温かい水で手を洗い、頻繁に腕を上げると静脈液とリンパ液の戻りが増え、痛みを和らげることができます。同時に、あまり緊張しすぎないでください。妊娠が終わると痛みは自然に消えていきます。

妊婦が指の関節に痛みを感じたらどうすればいいか

1. 妊婦は指の痛みが生じた場合、積極的に治療を受ける必要があります。同時に、カルシウムを豊富に含む食品をより多く摂取し、カルシウムのサプリメントやビタミンA、Dを適切に摂取する必要があります。妊婦用の粉ミルクを朝晩1杯ずつ。

2. 妊婦が指の痛みを経験する場合、日中は日光に当たる時間を増やし、朝と夜寝る前に純粋なカルシウム錠剤を飲んでカルシウムを補給してください。カルシウム錠剤には吸収率の高いビタミンDが含まれています。1～2か月間服用すると効果が現れます。カルシウム補給は妊婦のけいれんや高血圧症候群などを予防することもできます。

3. また、立ち上がった後、手の指を組んで伸ばし、再び握り、再び伸ばす、または「空気をつかむ」動き、つまり手のひらを開いたり閉じたりする動作を繰り返すと効果的です。さらに、赤ちゃんが生まれた後、これらの不快感は短期間で消えます！

4. 妊婦の指関節の痛みは、無視できない不快な症状であり、すぐに緩和する必要があります。