喉仏の右側を押すと痛みがある

喉を押しても痛みはありません。喉の軟部組織は炎症や赤み、腫れがない限り症状が現れないからです。しかし、喉を押すと痛みを感じることが多く、それが右側に起こる場合は、感染や炎症が原因であると考えられます。通常は、温かい水、レモン、蜂蜜、お茶で口をすすぐと痛みが和らぎます。

喉の痛みを和らげる方法

1. 温かい塩水で口をすすぐ

いくつかの研究により、塩は細菌を殺し、感染症と戦うのに役立ち、塩水でうがいをすると喉の腫れが和らぎ、口の中の粘液が洗い流されて喉の痛みを和らげる効果があることがわかっています。

2. ハニーレモンティー

蜂蜜には有益なビタミンが含まれているだけでなく、免疫力を高めて感染症と戦うのにも役立ちます。天然の蜂蜜には抗酸化物質が豊富に含まれており、咳止めシロップよりも喉の痛みを和らげる効果があります。お茶には抗炎症作用があり、レモンは粘膜を収縮させるのに役立ちます。

3. チキンヌードルスープ

チキンスープは風邪に効く昔からの治療法です。鶏肉には、肺の粘液を減らし、痰を除去し、咳を和らげるのに役立つアミノ酸が含まれています。麺類は、食べ物を飲み込むのが困難になるのを軽減し、喉の痛みを和らげます。チキンヌードルスープは炎症やウイルスと戦うのにも役立ちます。

4. ニンニクを吸う

ニンニクに含まれるアリシンはウイルスや細菌を殺すのに役立ちます。切ったニンニクをなめると、感染症を予防し、喉の痛みを和らげるのに役立ちます。喉がかゆいと感じたら、すぐにニンニク一片を口に入れて5～10分間吸ってください。

5. 甘草水でうがいをする

甘草は、何世紀にもわたって伝統的な中国医学で喉の痛み、潰瘍、ウイルス感染の治療に使用されてきました。甘草を水に入れてうがいをすると、喉の痛みを効果的に和らげることができます。