男性は性機能障害を補うために何を食べるべきでしょうか?

カップルにとって調和のとれた健康的な性生活は不可欠ですが、男性の中には性機能障害のために自分の気持ちを表現するのが難しい人もいます。この場合、病院に行って総合的な検査を受け、原因を理解する必要があります。同時に、海藻、ネギ、エビなどの食品を多く食べることで、性機能を効果的に改善することができます。

1. 海苔：タンパク質、ヨウ素、ビタミンB、亜鉛、鉄、カルシウム、リンなどが豊富に含まれています。塩辛い味がします。性質は温性で、腎を温め、精気を固め、気を補充し、精神を養う効果があります。男性機能障害、精液減少、インポテンツ、疲労、糖尿病などの症状に適しています。男性は定期的に摂取することで、体力を強化し、体力と性機能を向上させることができます。

2. ニラ：養陽草、怠け者野菜、長寿ニラ、葦野菜とも呼ばれ、柔らかくて美味しいだけでなく、栄養も豊富です。タンパク質、脂肪、炭水化物、カルシウム、リン、鉄、ビタミンC、カロチンが含まれているほか、食物繊維も多く含まれており、胃腸の運動を促進し、便秘に効果があり、大腸がんの予防にも大きな意義があります。ネギには揮発性油と硫黄含有化合物が含まれており、食欲を増進し、細菌を殺し、血中脂質を低下させる働きがあります。ネギは「養陽草」としても知られ、伝統的な漢方薬としても使われています。ニラには精を固め、陽気を補い、腎を養い、帯を治療し、腰と膝を温めるなどの効果があり、インポテンツ、精漏、多尿などの疾患の患者に適しています。

3. エビ：エビは美味しく、滋養強壮効果と薬効も高いです。中国医学では、エビは甘味、塩味、温性があり、陽と腎を強化し、気を補充し、授乳を促進する働きがあると信じられています。エビを定期的に食べると、体を強くする効果があります。

4. ライチ：気血を補い、精髄を増やし、体液と胃を促進し、筋肉を豊かにし、肌に潤いを与える働きがあります。健康と美容を改善するだけでなく、腎虚、夢精、物忘れ、不眠症の治療にも使用されます。ライチを定期的に食べると性的能力が向上し、精液過多、インポテンツ、早漏に対する補助的な治療効果があります。