精子の質に関係する要因は何ですか?

精子の質が悪いと生殖の健康に直接影響を及ぼします。また、精子の質が悪いのは、高温環境に頻繁にいる、頻繁に喫煙や飲酒をする、栄養補助食品に注意を払わないなど、精子の質に関係する生活習慣に注意を払わないことに関係している可能性があります。

1. 精子は高温や熱に耐えられない：

「低温環境」は精子にとって最も良い繁殖空間であり、高温は精子の生存にとって厳しい試練です。専門家は、男性がタイトで気密性の高い下着やジーンズを好んで着用したり、熱いお風呂に入る習慣があったり、さらには高温環境で頻繁に作業したりすると、長期的には精子が死んでしまうので注意が必要だと警告しています。

精子も怒ることがあります。うつ病や精神状態は人間の内分泌系に悪影響を及ぼし、男性の睾丸の精子生成機能を阻害する可能性があります。精子の数が急激に減少する可能性があり、重症の場合は不妊症の懸念さえあります。専門家は、子供を望む家族にとって調和が最も大切だと示唆している。

2. タバコとアルコールは精子を毒する：

タバコに含まれるニコチンは精子にダメージを与え、男性の精液や精液中の精子含有量を減少させるとともに、異常な精子の含有量を増加させます。また、アルコールは生殖機能の低下や染色体異常を引き起こし、胎児の奇形や発育不良を引き起こす可能性があります。喫煙期間が長くなるほど、異常な精子が増えます。

3. 精子には栄養が必要です。

精子の生成と成長には、人体が継続的に基本的な栄養素を補給することが必要です。男性が偏食の習慣を持っていると、栄養摂取が不均等になり、精子が飢え、当然精子が弱り、消耗し、死に至るだけでなく、男性の性機能、欲求機能、生理機能にも支障をきたします。

4. 精子には栄養補給が必要です:

精子の生成と成長には、人体が継続的に基本的な栄養素を補給することが必要です。男性が偏食の習慣を持っていると、栄養摂取が不均等になり、精子が飢え、当然精子が弱り、消耗し、死に至るだけでなく、男性の性機能、欲求機能、生理機能にも支障をきたします。