男性のIQは顔の形で70％わかる

私たちは、本を表紙で判断してはいけないと教えられています。しかし、英国ノーサンブリア大学の心理学者たちは、顔は人の性格を映し出す窓であることを発見した。

顔の形は性格を決定づけるもので、研究によれば顔が広い人の方が自己主張が強いことが分かっています。

研究者のカルメン・ルフェーブル氏は次のように説明した。「生物学的要因（遺伝子やホルモンレベルなど）は人の発達に影響を与え、性格も形成します。」

たとえば、テストステロン値が高い人は頬骨が大きい傾向があり、意見が強く、時には攻撃的になります。

顔が細い人は感染症にかかりにくいです。さらに、うつ病や不安症になりにくい傾向があります。これは、精神的な健康が身体的な健康と密接に関係していることが多いためです。

顔の脂肪は、有害な部分に脂肪が蓄積されていることを示しており、病気のリスクが高まります。

肌の色の微妙な違いから健康上の秘密が明らかになることもあり、同じ人種の間でも肌の色が違うのはライフスタイルの違いを反映しているのかもしれません。たとえば、顔色が少し黄色みがかっていると、健康状態が良いことを示します。含まれるカロチンは、体内の健康な免疫システムの構築を助けます。

顔が赤くなるのは、体内の循環が健康である証拠であり、女性の妊娠力の証拠でもあるかもしれません。女性は月経周期のピーク時に顔が少し赤くなる傾向がありますが、これはおそらくエストロゲンの作用で顔の血管がわずかに拡張するためです。こうした微妙な変化のおかげで、女性は妊娠するとより美しく見えるのです。

研究では、顔の形が男性のIQを決定するとも主張されている。

イギリスのデイリーメール紙によると、チェコ共和国プラハのカレル大学の研究者らは、人間は男性の顔の形からそのIQを判断する能力を持っているが、この方法は女性には当てはまらないことを発見した。

研究：顔の形がIQを決定する

研究チームは、IQと外見の関係を調べるために、男性40人と女性40人の静止した顔写真を選んだ。結果によると、IQが高い男性は顔が長く、目と目の間隔が広く、鼻が大きく、口角がわずかに上向きで、顎が角張っているなどの顔の特徴を持っていることがわかった。

研究者たちは、この識別方法が人類の進化の研究にとって非常に重要であると考えています。男性は女性の外見を気にする傾向があるため、この方法は女性には効果がありません。

IQを高める8つの食べ物

濃い緑の葉野菜

タンパク質食品の代謝によりホモシステインと呼ばれる物質が生成されます。ホモシステイン自体は体に無害ですが、濃度が高くなると認知障害や心臓病を引き起こす可能性があります。さらに、システインが酸化されると、動脈の血管壁に毒性の副作用が生じます。ビタミンB6やB12はシステインの酸化を防ぐことができ、濃い緑の葉野菜には最も多くのビタミンが含まれています。

魚

魚の脂肪にはオメガ3脂肪酸が含まれており、神経系を保護する効果があり、脳の健康を改善するのに役立ちます。研究によると、週に少なくとも1回は魚、特にサケ、イワシ、ニシンを食べる人は、魚をほとんど食べない人よりもアルツハイマー病の発症率がはるかに低いことがわかっています。魚を食べると神経細胞の活動が強化され、学習力や記憶力が向上します。

全粒小麦製品と玄米

体の栄養素の吸収力を高める最良の方法は、玄米を食べることです。玄米には認知能力の維持に欠かせないさまざまなビタミンが含まれています。中でもビタミンB6はホモシステイン値を下げるのに最も効果的です。

ニンニク

脳活動のエネルギー源は主にブドウ糖です。ブドウ糖が本来の役割を果たすためには、十分な量のビタミンB1が必要です。ニンニク自体にはビタミンB1は多く含まれませんが、ニンニクはB1とともに「アリアミン」という物質を生成することができ、アリアミンの作用はビタミンB1よりもはるかに強いため、ビタミンB1の効果を高めることができます。したがって、ニンニクを少し食べると、ブドウ糖が脳のエネルギーに変換されるのを促進することができます。

卵

卵に含まれるタンパク質は、天然食品の中でも最高のタンパク質の一つで、人体に必要なアミノ酸が豊富に含まれています。卵黄にはレシチンが豊富に含まれているだけでなく、カルシウム、リン、鉄、ビタミンA、D、Bなども豊富に含まれているため、頭を使う仕事の人に適しています。

豆類とその製品

必要な高品質のタンパク質と8種類の必須アミノ酸は、脳血管の機能を高めるのに役立ちます。さらに、レシチンや豊富なビタミン、その他のミネラルも含まれており、特に頭を使う仕事をする人に適しています。大豆油脂には85.5％の不飽和脂肪酸が含まれており、その中でもリノレン酸とリノール酸が最も豊富です。これらは人体のコレステロールを下げる効果があり、特に中高年の精神労働者の心血管疾患や脳血管疾患の予防と抑制に有益です。

クルミとゴマ

現代の研究では、これら 2 つの物質は非常に栄養価が高く、特に不飽和脂肪酸が豊富であることがわかっています。そのため、定期的に摂取することで、リノール酸やリノレン酸などの分子の小さい不飽和脂肪酸が脳に十分に供給され、血管内の不純物が除去され、脳機能が向上します。さらに、クルミにはビタミンが豊富に含まれており、神経衰弱、不眠症の治療、脳神経の緊張緩和、脳疲労の解消に非常に効果的です。

フルーツ

パイナップルにはビタミンCと重要な微量元素であるマンガンが豊富に含まれており、記憶力の向上に役立ちます。レモンは受容能力を向上させます。バナナは脳に重要な物質であるチロシンを提供し、人々に活力を与え、集中力を高め、創造性を向上させます。