耳のマッサージ方法、健康のために耳をマッサージする方法

耳は人体の重要な器官です。耳には多くのツボがあります。耳には体のさまざまな部分に対応するツボがあります。定期的な耳マッサージは腎臓を強化するだけでなく、全身の経絡や内臓にも一定の健康効果をもたらします。では、耳をマッサージするにはどうすればいいのでしょうか?

1：両手のひらを耳にしっかりと当て、手のひらで耳の穴を覆い、親指と小指で固定し、他の3本の指を一緒に、または交互に使って、頭の後ろの後頭部、すなわち直后、風伏、臥門のツボをタップすると、耳の中で太鼓を叩くような「ドンドン」という音が聞こえます。この方法は、心をリフレッシュし、めまいを鎮め、聴力を改善する効果があり、健康を維持するだけでなく、耳鳴り、めまい、不眠症、頭痛、神経衰弱などの病気にも良い効果があります。

1：両手の中指を耳の後ろに置き、易峰、集眉、耳介の裏、路渓に沿って前後に20～30回ずつ擦り、局所の皮膚が温かくなるまで擦ります。この方法は腎臓と肝臓に栄養を与え、血圧を下げる効果があります。

1：両手で耳を後ろから前へ掃くと、「チャチャ」という音が聞こえます。これを1回20回、1日に数回行います。長期間継続することで腎臓が強化され、健康状態が改善されます。

1：両方の人差し指を伸ばし、それぞれ2つの耳の穴に挿入します。180度回転させます。3回繰り返してからすぐに引き抜きます。耳の中で「ポン」という音が聞こえます。通常は3〜6回引き抜きます。この健康維持のための耳マッサージ法は、聴覚をより敏感にし、脳を強化する効果があり、神経衰弱や物忘れなどの病気に一定の治療効果があります。

1：耳珠の内側に指を合わせて、人差し指と親指で耳珠を内側から外側に向かって引き上げます。テクニックは軽いものから強いものまで行い、引っ張る力は痛みを引き起こさないレベルに制限する必要があります。毎回3〜5分。この耳マッサージ法は、頭痛、めまい、神経衰弱、耳鳴りなどの病気を効果的に治療することができます。

1：人差し指を耳介の内側の層に、親指を耳介の外側の層に当て、高さに関係なく揉みほぐします。痛みのある箇所や不快なコリを見つけたら、対応する臓器や手足に病気がある可能性があり、適度に揉むことで病気を治すことができます。時間が経つにつれて痛みの箇所が消えることは、局所的な病変が改善したことを示します。この方法は何回も繰り返すことができ、耳が温かくなるまで 2 ～ 5 分間実行できます。この方法は脳、腎臓、聴力、視力を強化することができます。インポテンツ、頻尿、便秘、腰痛、頸椎症、動悸、胸の圧迫感、頭痛、めまいなどの病気を予防・治療します。

長く続けることで、初めて明らかな効果が得られます。ご自身の状況に合わせて、最適なマッサージ方法を選んでいただけます。