低血糖とは？低血糖の症状

血糖値は人の健康に影響を及ぼします。人生において、低血糖によるめまい、顔色不良、空腹感などの症状に苦しむ人を目にすることがあります。低血糖は人体の過剰摂取による場合もあれば、何らかの病気による場合もあります。低血糖になりやすい人は、それらを注意深く区別する必要があります。

1：夏は人体の血糖値が低くなりますが、第一に夏は砂糖の摂取量が減り、消費量が増加するためです。夏は暑くて湿度が高いため、一般的に食欲がなくなり、軽い食べ物に頼る傾向があります。軽い食べ物は、低糖質ダイエットと同じように、一般的に糖分が少ないです。また、夏は気候が暑く、人々の活動レベルは上がっていないものの、汗を多くかくことが多く、主に放熱のためのエネルギー消費が比較的高く、熱消費は主に体内の血糖から来ています。

2：また、夏は日中の時間が長くなり、暑い気候で睡眠不足になりやすいため、体はカロリーを消費し、体の新陳代謝が活発になり、血糖値の相対的な消費も増加します。そのため、特に糖尿病患者の場合、夏は血糖値は常に低くなります。

1: インスリノーマ: インスリノーマは過剰なインスリンを産生し、低血糖を引き起こす可能性があります。インスリノーマはほぼすべて膵臓に発生します。腫瘍は膵臓の頭部、体部、尾部に均等に分布しています。腫瘍は通常非常に小さく、隠れているため、見つけるのが困難です。インスリノーマのほとんどは良性ですが、悪性化することもあります。病気の発症は非常にゆっくりで、患者は何年も気づかれないままになることが多い。主な症状は低血糖の繰り返しで、ほとんどは朝食前の早朝に起こりますが、昼食や夕食前に起こることもまれにあります。空腹、疲労、精神的刺激、飲酒、月経、発熱などにより低血糖が誘発されます。症状は徐々に重くなり、発作の回数も増え、1年に1～2回から1日に数回までになり、発作の持続時間も異なります。砂糖を摂取すると症状はすぐに緩和されるか消えます。最善の治療法は腫瘍を除去することです。

2：肝性低血糖：肝臓は糖分の貯蔵、輸送、調節を司る主要な臓器で、人体の「糖倉庫」のようなものです。糖分が多すぎると肝臓はそれを貯蔵し、不足すると肝臓は貯蔵物を取り出して使用します。肝細胞が広範囲に損傷し、その機能が不十分になると低血糖が起こります。肝臓病によって引き起こされる低血糖は急性または慢性であり、断食時、空腹時、または運動時によく起こります。肝臓病が改善すると、低血糖は自然に治まるか、消えます。

3：初期の糖尿病：2型糖尿病は、病気の初期段階で反応的に低血糖を引き起こします。低血糖の症状は通常、食後3〜5時間で現れます。患者の空腹時血糖値はわずかに高いか、正常の上限にあり、患者が検出するのは難しく、経口ブドウ糖負荷試験を通じて診断する必要があります。

4: 機能性低血糖症: 機能性低血糖症の患者は検査後も何ら疾患が認められず、糖代謝の調節が不安定なためと考えられます。患者は主に中年女性で、この症状は情緒不安定、精神的刺激、不安と密接に関係しています。 低血糖の症状は通常、朝食後 2 ～ 4 時間で現れ、昼食や夕食後に現れることはまれです。各発作は 15 ～ 20 分間続き、その後自然に治まります。症状は進行し続けず、砂糖を摂取するとすぐに症状は消えます。このタイプの低血糖症には特別な治療は必要ありませんが、機能性低血糖症と判断する前に他の原因を除外する必要があります。

特に高齢患者の場合、低血糖の害は高血糖の害よりも大きくなります。食事はタンパク質と脂肪を多く含み、炭水化物を少なくし、インスリン分泌の刺激を減らすために少量ずつ頻繁に食べる必要があります。