早漏の40歳男性

男性は中年になると、性体験に対する要求がある程度低下するようです。これは多くの男性を困惑させる性健康の問題です。年齢を重ねるにつれて、性機能が低下するというのは本当でしょうか。必ずしもそうではありません。40代の男性の多くは、生活や仕事にうまく対処でき、家族との日常生活も幸せで調和がとれています。これは、男性の性機能の老化を効果的に遅らせることができることを示しています。

方法/プロセス

男性の性機能の老化を遅らせるためには何をする必要がありますか?楊俊宝氏は、中年男性は男性性機能の老化を避けるために若い頃から始め、まず規則正しい性生活を維持すべきだと考えている。適切な性生活は、体の内分泌機能を促進し、活動を制御する中枢神経系を活発に保つことができますが、同時に、ある程度のコントロールが必要であり、過度の欲望があってはなりません。第二に、男性は食事の栄養に注意を払い、カキやその他の貝類、魚、エビ、牛肉、羊肉、卵、豆など、亜鉛を豊富に含む食品をもっと食べるべきです。温かく健康的な生活を送ることは非常に重要であり、情熱的な恋人は男性が「性的失業」から抜け出すための最良の万能薬です。

1. 規則的で健康的な性生活を維持する。性生活は、必ずしも気分が良いときに行う必要はありません。規則的で健康的な性生活は、アンドロゲンとエストロゲンの生産を刺激し、体内で安定した状態を保つことができます。生殖器官への血流が増加し、局所的な血液循環が改善され、生殖器官の弾力性が維持されるため、収縮が遅くなります。

2. 薬物の乱用を防止します。多くの少年が薬物に依存していることは無視できません。多くの薬物は男性の性機能に影響を与えます。たとえば、降圧剤、鎮静剤、抗精神病薬、利尿剤などはすべて男性の性機能に抑制効果があり、性欲減退を引き起こします。正しい媚薬の方法は、男性生殖器官への直接的な刺激を避け、気血の補給とも言える心身の全体的なバランスを回復することに重点を置いています。例えば、疲れすぎているなら、しっかり休息を取る必要があります。喫煙や飲酒のしすぎなら、できるだけ早く悪い習慣をやめる必要があります。精神的な負担が大きすぎるなら、できるだけ早く精神状態を調整する必要があります。さらに、経験豊富な漢方医に薬の処方を依頼することもできます。腎臓を養い、陽を強化するために使用される薬には、天然植物由来のものや動物由来のものがあります。しかし、どんな性別であっても、媚薬の代わりに、精子と腎臓を強化する薬を選ぶ必要があります。

3. ストレスを解消し、仕事のストレスを自分で解決しましょう。男性の性機能の低下は、男性が普段働いているストレスの多い環境にも関係しています。一時的な勃起不全を盲目的に永久的なものと見なすべきではありません。実際、疲労、不安、ストレス、劣悪な生活環境などの状況下では、一時的な勃起不全が発生する可能性は十分にあります。したがって、時々発生する勃起不全について、適切な理解を持たなければなりません。

4. 定期的に運動することは非常に効果的な方法です。一連のデータを見ると、フィットネス運動に参加する前と比べて、40% の人が興奮しやすくなり、25% の人が性的快楽を得る可能性が高くなることがわかります。運動後、ペニスは人を幸せにする一種のホルモンを分泌します。同時に、運動は生殖器官への心臓の血液供給を増加させます。血液供給が多ければ多いほど、勃起する能力が強くなります。

5. アルコールとタバコはやめましょう。アルコールとタバコが体に与える害は誰もが知っています。長期にわたる喫煙と過度の飲酒は、エタノールやタールなどの有害物質を体に過剰に吸収させ、男性の精子、男性器の末梢神経や血管などに影響を与えます。